减大肚子健身法

产后大肚子多久能恢复到产前

本来许多出产完以后的新母亲会发现，即便宝宝现已出世，但肚子仍是会圆圆的，感受像是怀孕5、6个月的姿态。许多女人朋友的腹部也会呈现许多的妊娠纹，这是肌肤被拉伸的成果，剖腹产的女人朋友在腹部还会留下一条疤痕。 1、对大多数的女人来说，一般需求几个月的时刻，肚子才会慢慢地康复到正常巨细，有时乃至肚子在出产完以后就彻底没有康复到正常巨细。 2、通常情况下，准母亲会在腹部逐步拱起的...

“大肚子”孕妈别滋补过了头

“这段时间，许多孕妈咪的体重都超出正常范围，孕妇葡萄糖耐量检查中，都有不同程度的问题。”昨天，医院产前检查的主管护师彭燕不无忧虑地对记者说。医院临床营养科主任蒋放分析，随着近段时间天气变冷，加上冬补时节，孕妈咪一方面进食多，一方面活动量减少，以致体重超标的孕妇增多。 怎么了？ 孕妈咪体重一增再增 彭燕说：“每天的正常产前检查，几乎都有孕妈咪超重的情况，一周长两三公斤的多...

悲剧！ 两男子健身时突然猝死

11月21日，笔者从湖南省株洲市中心医院获悉，近两周，该院接诊到两位健身时突发疾病的患者，都因抢救无效而离世，专家提醒，健身一定要注意方式方法，量力而行。55岁的刘先生近两年开始“发福”，随之而来的高血压、高血脂等疾病困扰着他，为了减肥他办了一张健身房的卡开始每天锻炼身体。某日下午他照例来到健身房健身，谁知跑步跑到一半就晕倒在地，工作人员拨打120将其送到医院的时候呼吸心跳已经...

女子健身时被健身器械砸到腰部 起诉教练

1993年生人的夏女士花钱办了一张北京某康体公司健身会所的会员卡后，在上私教课过程中，被突然倒下的健身器材砸中腰部，导致摔倒受伤，至今未康复。夏女士多次与健身会所协商赔偿事宜未果，于是她将该健身会所诉至北京市昌平法院，要求赔偿医疗费、伤残赔偿金等各项费用共计20万余元。今天上午，昌平法院开庭审理此案。“我是这个健身会所的会员，当时在他们那里购买了私教课。”夏女士说，2017年4...