缺铁性贫血已经是儿童四大营养性疾病之一了,世界卫生组织调查表明,世界上约有50%的儿童无法避免缺铁...[详情]
怀孕吃动物肝脏好吗
过去提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏,因肝脏含有丰富的维生素和微量元素,认为是孕妇食谱中必不可少的食品。比如说,孕妇补血,肯定会建议食用一些猪血、鸭血、猪肝什么的。 其实怀孕是可以吃动物肝脏的,但是,孕妇过多摄入动物肝脏,也会导致副作用。 近年来英国学者研究发现,孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平,并可能有致畸作用。英国学者通过对一些畸形儿,包括耳朵...
坐月子吃肝脏会回奶吗
吃猪肝不会回奶 吃猪肝的好处:猪肝味甘、苦,性温,归肝经,有补肝、明目、养血的功效。猪肝含丰富的维生素B及铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素,是胆固醇较高的食。但我们不能忽视猪肝所具有的很好的补血功能,如果在饮食上能够合理搭配的话,吃猪肝对产妇的哺乳情况是不会有太大的影响的,而且它有很好的排恶露作用,所以现在有不少月子餐都会提倡产后第一周每天吃一些猪肝。 吃猪肝的注意事项:肝是...
都说吃中药可调理胃肠,不过这必须在医生指导下进行。有人想吃中成药调理胃肠,病没治好,却吃出了其他问...[详情]
吃香椿炒蛋 老人肝脏出了问题
近日,岳阳县荣湾镇的周爹,只因为吃了一盘香椿炒鸡蛋,引发肝脏出现问题,经过市一医院专家的观察治疗才没有大碍。市一医院急诊科主任易峰提醒,每到春季,香椿上市,无论是在家里,还是在酒店,香椿炒鸡蛋是大家喜欢点的菜吃香椿仍要注意一些禁忌。香椿又名椿芽儿、香椿头,也就是香椿树的幼芽。香椿嫩叶内含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素,以及各种矿物质,营养非常全面。易峰主任表示,椿芽中含...
肝脏好不好,就看三处
肝脏是人体的“化工厂”,人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官,负责分解人体吸收的有毒物质。 肝脏好不好,就看三处:1、看手指肝,其华在爪,爪就是我们的指甲。健康人的指甲,是平滑的;指甲硬的人则肝火大,指甲软的人则肝火虚。一个人肝不好的时候,指甲就脆,容易开裂;肝火大了,肝血虚,指甲会变薄,出现纹路。 2、看眼睛肝开窍于目。当肝功能正常则目...
这么热的天、这么浓烈的烟味儿,你想做饭?不做饭,我们照样饿不着,点外卖啊!手指轻轻一点,想吃啥马上送到家门口。...[详情]
说到补铁、补血的食物,很多人会第一个想到菠菜。“菠菜富含铁元素”,“多吃菠菜可以预防贫血”,就连动画片都会创造一个一吃菠菜就力大无穷的大力水手形象!但菠菜真的是补铁的优秀食物吗?佰佰安全网来为您普及相关的生活谣言安全小知识。铁元素的重要性 铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,据世界卫生组织的调...[详情]
泡菜、腌菜作为一种处理和存储食物的方法,在物质不那么充足的年代,可以说是一代人的记忆,不仅丰富了我们餐桌上的口味,也夹带了浓浓的亲情。但是随着大家健康意识的提高,泡菜、腌菜不健康,那么究竟常吃泡菜危害身体吗?佰佰安全网小编来科普下相关的食品安全知识。什么是泡菜? 泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果...[详情]
