到了夏季,如何减肥成了各路人士都十分关心的话题。对于女性朋友来说,减肥的好方法莫过于运动减肥,既能...[详情]
过山车对人身体有害吗
颈椎易受损 每当过山车往前后、左右走动或改变方向转动,以及在高速加速后顿然减速之际,都会为身体带来极大的冲击力,容易扭伤颈部。此外身体在抛往前方、头部则向后冲时,会引致创伤,轻则扭伤颈部韧带、肌肉和关节,重者更会为椎动脉、颈神经及脊骨带来创伤,如手脚麻痹等。严重损毁神经的话,更可能永久性半身或全身瘫痪,甚至死亡,后果非常严重,为防颈椎受伤,游戏时头与颈最好贴紧头垫,不要四围...
步行对老年人身体有哪些好处
一、慢、中、快步交替法 慢步即随意而行,速度缓慢,尽量放松。走过一两圈后,速度可稍加快,频率渐高。再两圈后,进入快步,根据自己的体质,能走多快就多快,最后慢步收尾。 二、倒行法 倒行是非常规走路,能训练神经的安定和机体的平衡,适合于患有轻微老年性痴呆、高血压、肠胃病的人。倒行时背朝前,头部稍仰,两肩后倾,两臂自然甩动,前脚迈步负载全身重量,后脚维持身体平衡。速度不宜太快...
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上...[详情]
河北博野水污染 60多人身体不适就医
12日晨,河北省保定市博野县官方微信“博野快讯”发布消息称,自2018年11月11日下午起,该县博雅小区陆续有居民身体不适,出现恶心、腹痛等症状并到医院就医。经初步核查原因,疑似为小区自备井用水污染所致,确切原因正在调查中。该则“博野县博雅小区疑似生活用水污染情况的通报”全文如下:2018年11月11日15时许,博野县博雅小区多名居民身体不适,出现恶心、腹痛等症状,到县医院就诊...
你知道醋泡花生对健康有哪些好处吗?
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒,高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助提升降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物...
瑜伽起源于古印度,流行于世界,具有5000年的历史.通过呼吸和体位动作的练习刺激神经和腺体,柔韧身体各部位关节,促进身体健康的一...[详情]
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
千滚水因反复煮沸的原因,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高,亚硝酸盐含量确实会上升,水中天然存在亚硝酸盐,而亚硝酸盐的摄入和相关癌症的发病也有着直接关联,那么千滚水对身体有危害吗?什么是千滚水? 千滚水一般指的是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,或者在电热水器中反复煮沸的水,还有就是有些把已经烧开的水凉了怕浪费掉再重复烧开的水,这...[详情]
