对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,冬天浓雾天气老人不宜晨练的...[详情]
怎样做到健康性爱
健康做爱年龄和次数 的次数不是固定的,它因人的年龄、身体状况而异,不同的人,房事的次数也不相同。如《素女经》云: 人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄 随着医学的不断发展,人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析,房事的标准是事后第二天没有疲劳感,精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者,可以一周三、四次房事...
怎样做到产后安全轻松减肥
坚持练习瑜伽 如果平时没有时间去健身房,又要照料宝宝的妈妈,练习瑜伽是最适合的,只要有空闲的时间,因为瑜伽可以在家随时进行,可以先到瑜伽中心学习一段时间后,回家就可以做瑜伽锻炼了,只要长期坚持就能看到效果。 简易腿操 单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。另一个方法:平躺在软硬适中的软垫上,双手平放于身体两侧,双腿并拢慢慢上 ...
1月14日上午,浓雾弥漫沪渝高速公路湖北荆州段,能见度不足50米。9时许,荆州段1102公里至1...[详情]
济南机场因浓雾漫天,大量航班被迫取消
19日7点,济南机场浓雾漫天,大量航班延误或取消,截至07:20未起飞一架飞机。从市区前往机场的路,能见度最低的地方只有四五米。07:00,济青高速北线尚未关闭。机场广播一直在滚动播放“抱歉的通知”,旅客们在登机口一边吃机场提供的误机配餐,一边焦急又无奈地抱怨着这恼人的大雾。...
青岛暴雨天气行车 万一被困水中如何逃生?
图为救援现场。 图为救援现场。青岛6月13日电 今天傍晚,青岛市突降大风暴雨,有些地方还下起了冰雹。面对地面深度积水、大树被刮倒、汽车侧翻等紧急情况,青岛市的公安干警和消防官兵不顾自身安危,立即投入救援工作,受到群众赞誉。今天下午,青岛市出现强对流天气,自北向南出现雷阵雨,局部伴有冰雹,并伴随大风。记者从青岛市应急办和交警部门了解到,目前该市部分道路积水严重,一些路段树木被大...
雪很多人都喜欢,俗话说的好,瑞雪兆丰年,雪不仅给我们预示了明年的丰收,还给我们带来了一个银装素裹的世界,一切都是那么的美好,可是...[详情]
驾车游玩的途中,有可能遇到天气突变的情况,尤其在山水风景区,像早上起大雾或突如其来的雷雨天气等情况时有发生,遇上这些情况该怎么办...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]
由于山路崎岖、狭窄且盲区多,使得驾驶员在山路行驶时有更多需要注意的事项,有些是交通法规规定的,而有些则需要我们的驾驶经验来保障我们的行驶安全,下面佰佰安全网就来说说山路行驶需要注意的安全驾驶知识。山路行车存在的安全隐患 在山道行驶时,坡路和弯道多,了望困难,路面狭窄或质量较低,故在山道上驾车除要求换档、变速、制动等操作很好同步之外,还需要注意很多东西...[详情]
