赤壁镇东柳村健身舞队

中老人跳健身舞该注意哪些事项

那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...

东锦龟寿命

很多朋友都有这样一个认知误区，那就是“龟的寿命普遍都比较长”，其实这是一个错误的观念。龟的寿命也是有长有短的，有点龟的寿命很长，可达70年只有，比如乌龟，也就是人们通常所说的草龟；有的龟的寿命就比较短了，比如我们今天所介绍东部锦龟，它们的寿命只有10-20年，人工饲养的条件下寿命可能更长一点。 至于东部锦龟能长多大？背甲长度在10-25厘米内的东部锦龟均有见到过，也就是说东...

大兴区西红门镇新建村发生火灾已扑灭

2017年11月18日晚18时许，大兴区西红门镇新建村发生火灾。市委书记蔡奇，市委副书记、代市长陈吉宁立即赶赴现场指挥抢救处置。 18日晚18时15分，市119指挥中心接到报警，大兴区西红门镇新建村新康东路8号发生火灾，消防部门立即调派14个中队34部消防车赶赴现场开展灭火工作。21时许，明火被扑灭。火灾共造成19人死亡，8人受伤。受伤人员正在接受救治。事故原因在进一步调查中。...

益阳一村镇建设站站长还债动起“歪心思”

“骗取危房改造资金，就是骗取困难群众的‘救命钱’，实在不应该。”这是桃江县武潭镇国土规划建设环保所（简称“国环所”）所长赵某自我反省的一个片段。近日，记者从桃江县纪委监委获悉，赵某因违规骗取国家危房改造资金及其他违反廉洁纪律、国家法律法规等问题，已于今年3月被县纪委监委给予党内严重警告处分。“分工协作”套资金，集体违规“搞大事”赵某先后在武潭镇城镇站、村镇建设站、国环所工作。2...