促进消化解油腻食物

老人如何才能促进肠胃消化呢

先吃主食。主食是种“天然消化药”。北京朝阳医院营养师宋新解释，米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物进行消化，进而刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力。粗粮是主食首选，它富含纤维，可以促进胃肠蠕动，还能让多余的脂肪排出体外。 弯腰三次。饭后适度做一些弯腰的动作，能使胃部前倾，让食物进入胃窦，促进排空...

儿童佩戴琥珀能促进消化吗

儿童佩戴琥珀是可以促进食物消化吸收的。因为琥珀的微粉化可以促进人体器官对它的重点消化吸收。同时对儿童还有如下好处： 一、琥珀可预防小儿四时感冒、风寒邪热 二、琥珀具有杀菌消炎的作用 三、琥珀能帮助儿童顺利度过牙齿生长期 四、琥珀对于精力旺盛，虚烦不睡的儿童，有静心促眠的作用 值得一提的是，由于琥珀需要在地下沉埋千万年才能形成，又是一味比较珍贵的中药，需求量比较大，一...

边走路边吃早餐易变胖 不利于食物消化

许多人喜欢上班路上边吃早餐边走路，这样非但不健康反而容易导致肥胖。近日，英国科学家在一项食品科技研究中发现：边走边吃早餐容易变胖。据报道，你的早餐都是走路中匆忙解决的吗?英国莎丽大学最新研究指出，边走边吃早餐，容易导致体重上升。莎丽大学(University of Surrey)研究人员对60名女性进行调查，将她们分组在走廊上行进、看电视喜剧节目，以及与朋友聊天时，食用早餐谷物...

爱吃油腻食物和坚果？71岁大爷高血脂致牛奶血

10月8日上午，71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊，因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标，在马大爷的身体里，流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后，血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗，今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查...