瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
儿童练习瑜伽都有哪些好处
因为在人瑜伽的时候会产生一种叫做脑源性神经营养因子的微量蛋白,这些微量蛋白可以奇迹般地促进大脑的发育,所以有观点认为:瑜伽有助于促进大脑的发展。此外,瑜伽活动还涉及到思考、选择、计划和解决问题等思维活动,儿童通过练习瑜伽,锻炼了四维活动,智力也就得以相应的提高了。 瑜伽的体位法练习,能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,使肌肉发育完善,同时对骨骼生长也有好处。瑜伽练习中会要求...
儿童为什么也要练瑜伽
1、增加肺活量:儿童瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高,不过还是很重视深呼吸技巧的,这样不仅有益于增加肺活量,还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。 2、矫正体形:瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,使肌肉发育完善,同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准,所以孩子们会很自然地抬头挺胸,纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。 3、帮助小胖墩儿减...
国庆过后,螃蟹价格回落两成,长沙市民吃蟹更划算。这两年长沙日渐通畅的交通也让消费者吃蟹更新鲜质优...[详情]
刘翔若离婚5亿身价如何分
昨天傍晚,刘翔正式宣布离婚。290天婚期之短暂,甚至连婚礼还没来得及办。尽管已经退役,但刘翔的私生活依然备受关注,他对婚姻一事的处理即便已极度低调,但仍留下一些未被证实的疑团。刘翔若离婚5亿身价如何分 聚少离多感情现危机 事实上,刘翔和葛天去年9月初领证后,大众对于翔飞人关注的焦点还是在其退役一事上,两人的私人感情生活并未太被打扰。直到今年3月底,有专业的八卦媒体爆料刘翔自从去...
雪后玫瑰身价金贵 一年磨刀三天宰羊
记者昨天走访天津市宝鸡东道上的多家花店了解到,由于降雪降温以及春节刚过,市场温度不似以往,开门营业的花店与往年相比有所减少。而玫瑰价格却格外金贵,一些花店只卖单枝和带造型的花束。昨天下午,降雪一定程度上减弱了情人节前的花市热度,花店门口只摆放了一些耐寒花卉和干花,鲜花全部挤在店内。据了解,平日每枝卖2元到3元的玫瑰花,目前已经涨至每枝8元至10元,被精心设计的捧花和花束等单价在...
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质...[详情]
在美国大约有42%的孕妇锻炼,大部分妇女散步、游泳或参加其他锻炼。在中国,准妈妈参加锻炼的比例也不断提高,孕妇瑜伽成为很多妈妈的热门选择。那么,孕妇练瑜伽有危险吗?练习时需注意什么?佰佰安全网一一为您解答相关的孕妇保健小知识。什么是孕妇瑜伽? 孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽,孕...[详情]
西兰花不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。古代西方人还将西兰花推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”。那么西兰花有什么营养价值?佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。什么是西兰花? 西蓝花,西兰花,俗称青花菜。原产意大利,是常见蔬菜。通称绿花菜,也被称为西兰花。二年生草本植物,是甘蓝的一种变种。叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的...[详情]
