健美健身运动学电子书

如何买kindle电子书

首先在ipad上下载kindle阅读软件，注册亚马逊帐号。进入亚马逊的主页，找到kindle电子书。www.amazon.cn搜索需要买的书。注意：不是所有的书都有kindle电子书，如果没有的话，就只有买纸质的了。 进入要买的书，然后在右边的下拉框中选择发送到**的ipad，点击一键下单。如果帐号里还有钱，所以不需要进入付款界面。帐号里没有钱的话会进入付款界面，输入银行卡...

kindle电子书怎么导入

方法一 1.首先usb接到电脑。Kindle原系统，把pdf，mobi，azw等格式的文件拷到document目录下就可以了。 2.多看系统，在dk_document目录下建立个新文件夹，再把mobi,txt，pdf等格式的文件拷进去就可以了。 3.需要注意一下，原系统对TXT支持不完善，有可能出现乱码(保存txt文件时,编码选为UTF-8可以解决这种现象)。同时，处于...

老人安全电子书第17期运动健身康复篇

年纪大了之后，一些疾病纷纷找上门来。而对于有疾病的老人来说，除了用一些药物和饮食进行治疗外，适当的运动锻炼也能起到不错的治病防病效果。 然而，随着科技，尤其是外科手术的发展，人们对健康的关注重心，渐渐从预防疾病转移到治疗疾病上。有的人认为，生了病也没关系，还有医学给我们保底嘛，大不了最后还能去医院。却几乎没有想过，其实运动本身就能治病。 举个例子，有很多老人骨折常常是做了手术...

老人安全电子书第18期运动健身防护篇上线

对于老年人来说，健身是保证老人身体健康的一大法宝。各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利，但是，如果不会正确使用，不仅锻炼效果不佳，有时还会对身体造成伤害。我们在小区偶尔会看到中老年人使用健身器材的方式是五花八门，一些本应该用手操作的却用脚操作，本应该轻拿轻放的部件却常常听到巨大的撞击声，错误的操作方式和运动方式随处可见。最常见的是仰卧起坐器材的错...