健身后做美容好处

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

健身后能喝碳酸饮料吗

健身后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，健身过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。 低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。健身过后最安全的办法就是喝淡盐水来补充身体的水分...

女子轻信免费做美容 结果花掉一万六

路边推销员递来了一张美容小卡片，刮开后发现中了三等奖，本想做个免费护理，却在游说下花费16800元办理了会员和美容项目。走出美容店，才反应过来被“套路”了。免费做美容被指皮肤问题严重10月29日，朱女士在西安市未央路赛高国际楼下经过，一男子递给她一张美颜美体机构的小卡片，“上面写的是西安可诺丹婷美颜美体连锁机构，刮开刮奖区中了三等奖，是价值168元的肩颈开背护理一套。”男子告诉...

女子打肉毒素做美容结果变面瘫脸

时下越来越多的女性想通过美容让自己变得更漂亮，追求漂亮无可厚非，但是在做美容时切勿贪小便宜一定要选择正规医院保证其安全和效果。女子打肉毒素做美容结果变面瘫脸武汉一名女士想通过注射肉毒素让自己快速变美，不料成了面无表情的“面具脸”。专家提醒，注射美容应选择正规医院和有资质的专业医师，以保证安全和效果。今年49岁的徐女士为了在春节前同学聚会时“惊艳亮相”，日前在一家美容院注射了3针...