健身操场场舞踏浪

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

西安一银行火灾 现场场面吓人

西安一银行火灾 火势被很快的控制了且救出两个被困的人员21日晚间20时许，位于西安明城墙内的南大街一银行大楼突发大火，现场陆续有14辆消防车参与灭火。截至目前，该银行大楼的外围明火已经扑灭，搜救出2名被困人员，无生命危险。 西安一银行火灾 火势被很快的控制了且救出两个被困的人员据陕西消防部门透露，2018年6月21日20时08分，西安119指挥中心接警称：南大街建设银行发生火...

在印滞留船员终踏回家路

由于经济纠纷，在印度霍尔迪亚港滞留了60多天的江苏货船联合女神号以及23名船员终于要离港回国了。过去一个月来，经过中国驻加尔各答总领馆和江苏省特别工作组不断的努力和协调，今天孟买法院终于颁布了放船令。目前货船已经紧急办理好离港手续。印度时间3号晚上十点半，等港口涨潮时，“联合女神”号以及23名船员将离开港口，踏上回家的旅途。大约经过13天的海上航行，联合女神号将抵达长江口，回...