全身性淀粉样变

什么是全身性运动

在健身房，很多人更注重某个部位的肌肉锻炼，但作为一个健身初学者，提高某个部位的肌肉力量应该是最后才做的，有效的全身运动会让身体变得更强壮。 全身运动也有很多优点。全身运动每周只需要进行三、四次，全身运动十分累人，会耗尽所有精力，锻炼的第二天要进行休息。 锻炼后的间隔时间能让身体得到休息，肌肉得到放松，而不至于用力过度，也节省了大量在健身房所需日常锻炼的时间。所以，花费两个...

老人全身性运动训练原则

因人而异 老年人运动健身时应根据自己的年龄及体质状况、场地条件、季节及气候变化等选择适宜的运动项目,正确掌握运动量和运动持续时间。 循序渐进 老年人通过运动健身,功能会逐步改善或提高。但由于机体对运动有一个逐步适应的过程,所以运动量宜由小到大,动作由简到繁。 要加强医疗监督 防止过度疲劳或意外损伤。如慢跑速度不能太快,一来可以避免造成踝关节扭伤,二来可以防止因缺氧诱...

煤气泄漏爆炸男子变“火人” 全身80%烧伤

5月12日，一声巨响打破了长白山管委会池北区池北新村小区的宁静。出事的是小区居民杨淑清家，疑因煤气泄漏引发的爆炸，导致杨淑清全身80%烧伤，至今仍在医院重症监护室接受治疗，尚未脱离生命危险。顶梁柱倒下，让这个原本就不富裕的家在风雨中飘摇……◆清晨突发爆炸 他变成了“火人”“真没想到会发生这样的事。”5月23日，杨淑清的3名家属来到本网站，向记者讲述了事发时的情形。5月12日4时...

6岁男孩吃炒胡豆全身变黄险丧命

正二三月吃胡豆，眼下正是胡豆端上餐桌的时候，南岸区的周女士没有想到，一盘炒胡豆，竟险些要了6岁儿子的命。究竟发生了什么？“胡豆黄”险些要了孩子性命 12日晚上，周女士一家像往常一样，高高兴兴地坐在餐桌旁吃晚饭。下班买菜的时候，见农贸市场的嫩胡豆正新鲜，周女士特意买了一些。俗话说，正二三月吃胡豆，眼下正是胡豆端上餐桌的时候，说起来，4岁的儿子还没有尝过豆滋味呢！周女士做了一盘炒...