什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
老年健身球功能
老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退...
前段时间数次突破一万美元的比特币,在经历多次震荡下跌后,10月7日凌晨(北京时间)跌破8000美元...[详情]
黑客入侵比特币挖矿平台:价值4.6亿比特币被盗
斯洛文尼亚挖矿平台NiceHash周四在其官网发布一则声明,声称该平台遭遇黑客攻击,大量比特币被盗,目前平台各项服务已全面关闭。 NiceHash方面表示比特币被盗是因为钱包遭遇入侵,公司正在核实被盗的比特币数量,并配合有关部门进行调查。根据存储比特币钱包的地址显示,此次约有4700多枚比特币被盗。NiceHash营销主管Andrej P. kraba称,这是“一起高度专业化的...
老人安全电子书第16期运动健身养生篇
老人体质会随着年纪增大而一步步老化、衰弱,如果不好好的保健自己身体,那么这种虚弱体质就会愈加变坏。做好一套适合自己的养生运动项目,不仅能改善老人衰退的体质,还能起到延年益寿的特殊效果。 为了祛病延年,健康长寿,越来越多的老人参加到养生的大队伍中,他们最大的变化就是对自己的生活起居建立了各种各样的规矩,例如不能多吃盐,瓶瓶罐罐的食品含有致癌物质等等。还有的跟着别人天未亮就起...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养生。当然老年人更是如此,那么,老年人养生安心健身法是怎样的呢?佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓“养生安心”? “安心”即为心情安闲,心思若定,心除杂念,心清如镜。得安心才可能谈养身,养身首先要安心。当代人不可以企求别人来安定自己的心,如何修炼一颗安定的心...[详情]
