母乳妈妈要补充什么

纯母乳喂养的宝宝要补充什么

纯母乳喂养的宝宝如果不缺乏营养，是不需要再额外补充。如果宝宝每天的精神状态佳，而且没有挑食厌食和精神不振，妈妈们只需要注意自己的饮食习惯，多吃一些有营养的食物，这样才能让宝宝更全面的吸收营养。但如果妈妈们平时偏食，会导致自身的微量元素不足，宝宝体内也会出现缺乏的症状，这时候可以适当的给宝宝补充钙和锌。 另外，产后的妈妈们要多吃一些催乳的食物，同时要保持良好的生活态度和饮食的...

备孕妈妈需要补充什么

维生素D 每天摄入足量的维生素D可使妇女髋骨骨折风险降低30%。维生素D还有一个重要作用，就是促进钙吸收，孕期不论是准妈还是胎宝宝，对钙的需求都大大增加，所以孕前要预防维生素D缺乏，以免补钙补了等于没补。 除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、...

10岁哥哥要妈妈扔掉刚出生弟弟：心疼妈妈太辛苦

记者，很多人认为这是二宝出生夺走了父母赋予大宝的爱，但是门诊咨询分析来看，并不是这样。大宝心理上出现问题，与“二宝”基本无关，与父母一贯的习惯和教育有关系。心理专家特别强调，很多妈妈在准备生二宝的时候，都将这个选择权，交给大宝，看起来很尊重大宝，实际上这是一个错误的做法。 大宝的问题 真是二宝带来的？ 10岁的哥哥，要把弟弟扔掉 10岁的小勇（化名），在南京一所小学上三年...

一幼童屁股长尾巴 与妈妈叶酸补充不足有关

洋洋不满1岁，父母在他刚出生时，发现他与众不同——屁股后长了根小尾巴。有人说这是返祖，有人称洋洋是“小老鼠”“小猴子”。昨日，医生通过手术摘除了他的尾巴。据悉，洋洋遇到的情况是小儿神经管畸形，发病率为2‰到3‰。生出“小老鼠”惊呆医生 洋洋一家住在四川省宜宾市筠连县。洋洋妈妈告诉重庆晚报记者，怀孕时，她在当地医院产检，医生并未发现异常情况。生产洋洋时，医生从妈妈身体里取出一个...