怀孕一个月吃什么好
蛋白质 怀孕一个月对于准妈妈来说,蛋白质的供给不仅要充足还要优质,每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克,其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克,以保证受精卵的正常发育。 碳水化合物和脂肪 受孕前后,如果碳水化合物和脂肪摄入不足的话,可能导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。因此,怀孕一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。母体和...
女性一个月健身减肥食谱
很多人想要减肥,也知道应该控制饮食,但是具体应该怎么控制,每餐应该吃哪些食物,完全没有一个概念。今天就给各位正努力瘦身的朋友,推荐一份减脂食谱,该食谱适用于能去健身房进行训练的朋友,训练时间为下午。 首先对食谱进行一下简单的说明: (每个人情况不同,请在此基础上根据个人要求增加或减少热量) 1、请低油低盐烹饪,到减脂平台期请脱油烹饪。 2、每天至少摄入1斤蔬菜。 3...
“我可能是买到假彩票了……”前不久,家住沙坪坝陈家桥的吴先生来到派出所报案称,自己在一家彩票店内买...[详情]
男童吞下笔头咳嗽一个月
“今天拿出的是笔头。这并不希奇,其实我们还从孩子气管里拿出过回型针、小块乐高、半年前吃的瓜子壳、碎花生…。你能想到的,都有可能。”上海儿童医学中心耳鼻侯科陈洁医师面对刚刚取出的笔头啼笑皆非。但她非常严肃地指出,异物吸入将直接威胁生命,儿童安全必须引起家长重视。如果出现持续的顽固性咳嗽、发热、脓痰等症状,经过药物治疗反复不见好转的,就要怀疑气道异物的可能,及时前往专科医院就诊。来...
女子几个月来反复咳嗽 竟因3个月前吃的一个鱼粥
中山某医院呼吸科最近接诊了一位54岁患者梁姨。梁姨几个月来反复咳嗽咯痰,经检查发现是气管里有异物,而这异物竟来源于3个月前吃的一个鱼粥……梁阿姨于3个月前进食后出现咳嗽,伴咯白色痰。几个月来自觉咽喉间有异物感,曾在外院接受治疗,反反复复咳嗽咯痰不见好转。辗转来到某医院呼吸科就诊,接诊的医师仔细询问病史,得知患者于3月前进食过鱼粥,之后就咳嗽不断,初步考虑“气管内异物”,马上做C...
在日常生活中,皮肤意外受伤是很多人都经历过的事情,当外科医生建议打破伤风针的时候,很多人内心充满的是不理解。那么什么情况下一定要...[详情]
在我们的印象中,现在几乎每家每户生宝宝,都会到医院进行生产,在一定程度上保证了孕产妇和宝宝的安全,这样,也大大降低了新生儿破伤风...[详情]
破伤风都发生在伤后,一切开放性损伤,均有发生破伤风的可能。儿童天性好动,好玩,随时都可能有各种磕磕碰碰的小伤口发生。那么,破伤风对儿童的危害大吗?儿童如何预防破伤风呢?佰佰安全网来讲讲这方面的儿童疾病安全小知识。什么是破伤风? 破伤风(tetanus)是破伤风梭菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体,在缺氧环境下生长繁殖,产生毒素而引起肌痉挛的一种特异性感染。...[详情]
如今,信息发展迅速,无线网络无处不在,它在给我们提供快捷的通讯方式的同时,也给信息安全带来很大威胁,那么,怎样设置一个安全的无线网络呢?今天佰佰安全网来介绍一下相关的信息泄露安全小知识。无线网络指什么? 无线网络是采用无线通信技术实现的网络。无线网络既包括允许用户建立远距离无线连接的全球语音和数据网络,也包括为近距离无线连接进行优化的红外线技术及射频...[详情]
