健身计划固然重要

孩子游泳固然好，哪些事情不宜做？

孩子游泳的5大益处 游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。 孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。 孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体...

肩周炎老人健身的重要性

临床表现 1.肩部疼痛 起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。 2.肩关节活动受限 肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为...

成都半马女子骑车 过程重要还是结果重要

成都女子半程马拉松10日晚间通过官方微博发布公告，对日前两名跑者骑车参赛的违规行为进行处罚。8日，成都女子半程马拉松赛场出现尴尬一幕，两名女跑者在赛场上骑共享单车参赛，与周围跑步的选手形成鲜明对比。面对镜头，一名骑车的女跑者还大方打招呼。针对此事，成都女子半程马拉松官方微博10日作出回应，称比赛举行过后，组委会收到有关选手违规参赛的投诉，并于收到投诉后的第一时间进行了调查。经组...

主播吃壁虎身亡 网民表示：钱重要命重要？

警方来到一处房间后，一男子倒在房间内不省人事，经检查男子已无生命体征。而此时房间内，电脑正处于直播界面，桌上放有白酒、啤酒以及活体蜈蚣、面包虫、壁虎等，进一步了解得知，男子30来岁，生前系某平台主播，生前他正在屋内直播喝酒。为博眼球，他可能已经吃下蜈蚣、面包虫、壁虎等。之后，刑警、法医赶往现场调查，据了解，目前警方已经初步排除案件可能。网友评论延伸阅读：直播喝酒喝油猝死，主播为...