踢球脚踝疼怎么缓解
踢球脚踝疼怎么缓解 1、冷敷。扭脚刚扭就要要冰敷,越早越好!不要拿水龙头直接冲,拿冰袋 没有条件的去小卖部买两个棒冰在袜子外面冰敷,不要少于25分钟,直接贴皮肤太冰,24小时之内切莫冲、淋、揉,也绝对不要贴膏药和擦正骨水之类的!!! 2、热敷。过24小时后,特别是48小时之内要热敷(时间最好长一点,20分钟以上),热水入桶过小腿一半,晚上睡觉抬高伤肢,促进血液循环。48小...
过山车脖子疼怎么缓解
坐过山车的过程中,因为椅子后面没有靠枕,头没有地方靠。有好几次转弯时,脖子不由自主地东摇西晃,非常容易时乘客颈椎受损。 在过山车过程中遇到颈椎问题,不严重的情况可以自行扭转一下就可缓解,如果在过程中脖子疼的非常厉害的话,等过山车停止后,可以到医院坐以下治疗: 一、做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法(如果经济很宽裕的话),但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离...
每天一回到家就莫名其妙的胃疼,走出家门后疼痛就会奇迹般地消失。...[详情]
摘野菜住进ICU 吃野菜中毒后如何缓解?
路边野菜可不能随便吃。5月19日,家住龙泉驿区十陵街道来龙村的张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进医院ICU。所幸,送医及时,才得以脱离生命危险。妻子丁女士介绍,野菜是她在路边采摘的“野天麻草”,“因为以前家里人也在吃。”丁女士所说的“野天麻草”,学名为商陆,是一种野生植物。成都市第二人民医院重症医学科副主任虎琼华介绍,商陆虽有一定的通便、利尿作用,但紫红色根茎的商陆具有较强...
吃两只虾后再喝冰啤武汉小伙被撂倒 过敏体质者需注意!
眼看夏天就要来到,喜欢吃虾的人可以大饱口福了,但在过嘴瘾的同时,千万要注意饮食健康问题。因为有不少食客因为吃虾身体健康出现问题。案例:吃小龙虾后喝冰啤 小伙休克了4月25日中午,27岁的陈先生受邀到新婚的同学家里聚餐。虽然知道自己是过敏体质,但餐桌上的油焖大虾实在是太诱人,小陈忍不住吃了两只虾。当晚,他赶到汉阳参加了另一个饭局,席间一瓶冰镇啤酒下肚后,他突然觉得肚子疼,接连跑了...
胃不好的人,通常是不良的饮食习惯造成,那怎样才能减轻胃部不适呢?俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好,不...[详情]
