健身避免过度训练

老人应该避免过度下象棋吗

下象棋，好多素不相识的老年人挤在一起，今天不认识，明天就成了老朋友，这样，朋友圈逐渐扩大，增进了大家的友谊。是呀，几位老朋友凑在一起，下棋，品茶。 棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神。 玩棋牌能培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧。对阵双...

女性如何避免过度溺爱宝宝呢？

避免过度溺爱宝宝 即使妈妈非常疼爱宝宝，也要注意不要总和宝宝黏在一起。适当的时候要和宝宝分开，和家人及老公相处。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起，既能减轻自身压力，又可以增进和宝宝的感情，不要将老公丢在一旁。 不要过度担心身材 在生产之后，身体状态良好的妈妈要进行适当的健身锻炼，做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官。同时要注意饮食的协调和足够多的休息，保持良好的心态...

广电限真令通告：避免真人秀节目过度明星化

近年来，我国各卫视电视台推出的各档真人秀节目，占据着我们周末生活的绝大数时间。不难看出，很多节目从内容和形式上来讲，存在着“大同小异”的现象。而最终能让电视台在收视率上挽回面子的，基本就靠明星们在节目中的表现了。然而，日前广电的一则通告中指出，要限制这种节目明星化的现象。 从六月初就传得沸沸扬扬的“限真令”7月24日终于“落地”。国家新闻出版广电总局发出通知，要求真人秀节目努力...

患者该不该过度抢救

善终既是生命的最高追求,也是生命的基本权利。尊重生命,就是要尊重患者对生命的自主权利,将无痛、无惧、无憾地离世作为目标。近日,台湾知名作家琼瑶发表一封公开信,表达了选择“尊严死”的意愿。她嘱咐儿子和儿媳,自己无论生什么重病,都不动大手术、不送加护病房、绝不能插鼻胃管、不需要急救措施,只要没痛苦地死去就好。“你们无论多么不舍,不论面对什么压力,都不能勉强留住我的躯壳,让我变成‘求...