元旦日本冲绳亲子游攻略

日本福寿体操是长寿地区冲绳的秘方

1．柔软脖颈。颈向前倾，直到肌肉感觉有些绷紧，然后默数10下。前后左右各做一遍。 2．刺激、柔软肩部肌肉。慢慢抬起肩膀，然后突然放松，回到原来位置，重复10次。 3．扩胸伸展。双手在背后相握，往后伸展胸部，数10下。 4．压手掌。双手平举在胸前，吸气、吐气时向中间施力，重复10次。 5．舒展脊背。双手抓住椅子的同一侧，慢慢的扭转上半身，数10下；反方向再做一次。 6...

亲子互动:最全的儿童户外游戏攻略

丢沙包 许多家长小时候一定玩过丢沙包吧，与宝宝玩丢沙包的游戏，真的很有意思!亲手缝制的沙包，是既经济又环保的玩具，它不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。 游戏时，爸爸和妈妈站在预先设定的区域两端，宝宝站在中间，爸爸妈妈相互投掷沙包，宝宝站在中间自由闪躲，如果被击中就下场，与爸爸妈妈互换角色。 (投掷活动不仅可以发展宝宝的上肢力量，促进其关节和韧带...

上海周边自驾游攻略

上海是个国家化的大都市，很多人都想一睹他的容姿。自驾游的朋友们注意安全哦，佰佰和您分享下上海周边自驾游的攻略。 自驾车途中总有许多让人眼睛一亮的东西———一段潺潺流淌吟唱千年的溪流，一朵卓立风中不败的乡间野花，一段久经风雨没有湮灭于岁月的摩崖……这些意外的发现，足以让游客心动。发现的心情也非观赏名山大川所能比拟，途中的美景给人留下美好的回忆。一日FB：适合车手驾驶技术不熟、体...

河北周边自驾游攻略

河北周边适合自驾游的景区较多，清早起床，发动车辆，离开市区的喧嚣，来到河北周边畅游一番是十分明智的。那么，河北周边自驾游攻略是怎样的呢?佰佰下面就针对这个问题做简要介绍。河北周边自驾游攻略一：植物园1、经二环路到石青路，在古城西路左转向西直行，在植物园路口右转即到。2、经友谊大街、西三庄街、中华大街、红星街、胜利北街、体育大街等到古城路，向西到植物园路口右转即到。3、沿和平路西...