健身步道改造项目实施意见

老人健身项目制定依据

(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医...

厨房漏水改造

进行厨房改造之前，首先要清楚漏水的位置和漏水的面积。根据漏水的面积和漏水的位置来进行改造。 厨房漏水如果漏水量少，渗漏面积小，而且可以准确找到漏水点的情况下，可以采用修补堵漏的方法进行处理。具体操作方法是将漏水部位附近瓷砖撬开，露出基面，把漏水点凿成“V”型凹槽，用专用的渗透结晶型修补灰浆先做修补堵漏处理，约10分钟左右即可凝固，然后在修补处周围涂刷一道厨卫防水浆料即可。 ...

所罗门“传销骗局”：虚拟资产 项目无一实施

6月22日，一个名为“所罗门矩阵(SoLoMo)”的互联网生态系统闯入公众视野。有网友爆料称其是“中国互联网最大的传销组织”。佐罗(化名)的妻子艾斯(化名)在2014年加入SoLoMo，从普通的创客晋升到重庆大区总负责人。起初，艾斯想通过SoLoMo发财，但她不仅没有得到回报，反而为SoLoMo付出了大量的精力和金钱，名下的公司因经营不善而倒闭，目前靠卖房还债。搜狐号鉴闻调查发...

上海防空洞改造健身房消除安全隐患

防空洞，可以说是一代人特别的记忆。近年来，上海部分防空洞进行了个性化修缮，一些有条件的防空洞作为公益性服务场所向市民开放，黄浦区保屯路上便有这么一家由防空洞改造而来的市民健身房。上海最初的防空洞出现在抗战期间，为躲避敌人炮火的轰炸，上海建造了一些保护人身财产安全的民防设施。随着时间的推移，当时建造标准低年代久远的部分防空洞出现了渗漏、积水现象，存在引发上部建筑坍塌的安全隐患。...