吃共轭亚油酸减肥吗

共轭亚油酸的作用

作用一、共轭亚油酸主要是由从红花中提炼而来的，能够有效的清除自由基，可以增强人体的抗氧化能力和促进免疫能力和生长发育，有效的调节人体血液中的胆固醇和甘油三酸脂水平，还能够防止老年人的动脉硬化，对于脂肪的氧化分解有着促进的作用，，另外，还能够促进人体的蛋白合成，有着全面的调节作用。 作用二、共轭亚油酸能够增加人体的肌红蛋白和骨骼肌红红蛋白的含量，肌红蛋白对于氧有着非常好的亲和...

共轭亚油酸的危害

在人体以及动物的体内都存在着共轭亚油酸，它既能够增强人体的抗氧化能力以及免疫能力之外，同时还有着促进生长发育和调节血脂，高血糖高的功效。但是过量的话，共轭亚油酸也有一定的危害，比如它会使身体的脂肪肝的概率增加，以及使血压过度的降低，如果是身体发育没有完善的人群，服用共轭亚油酸的话，还会扰乱身体机能的正常运转。有些人群还会出现恶心，头痛，头晕目眩，四肢水肿，消化不良，腹泻等等。...

吃粗粮饼干想减肥 妙龄女郎越吃越胖

泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...

女子减肥期间狂吃柿子 结果悲剧了

来源：陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过，柿子虽好，可不能贪吃！提醒大家，柿子美味，吃起来却大有讲究。 前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。 医生：王女士做了胃镜，在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石，也就是我们通常说的胃结石。 好端端的，胃里怎么会长出柿石呢...