不吃糖和淀粉

不吃蔬果坏处竟然和吸烟相当

据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整、运动（运动食品）及减轻体重来改善，另外三成则靠戒烟及避免二手烟害来预防；由此也可推估现代人少蔬果、多油（油食品）脂的饮食习惯，对健康的威胁不亚于吞云吐雾。 蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患肺癌的风险；而各类生菜、...

儿童吃糖的危害

过多的糖能使胃产生饱腹感，抑制消化液的分泌，减低食欲，长久下去会造成其它营养素摄入不足;过多的糖还会在肠道内发酵，产生气体而胀气，影响胃肠消化吸收功能;还会给肠道细菌创造繁殖条件，引起腹泻。 糖分给口腔里的乳酸菌提供良好的生活条件并大量产酸，使牙齿脱钙、溶解、形成龋洞，所以喜欢吃糖的孩子多见龋齿。 吃糖会导致幼儿缺钙影响骨骼发育。因为大量的糖进入体内后使糖代谢中间产物—丙...

偏瘫老人吃糖芋头被噎住危及生命

人们在吃东西时，有时会由于吞咽着急等原因不慎噎住。这样就容易对人身安全造成一定的威胁。而幼儿和老年人因被食物噎住发生的意外事故最为常见。 家住常州新北区62岁的王大妈，中风偏瘫2年，靠鼻胃管进食，虽然经过家人精心照顾，也能吃点半流质的食物，但吞咽时总还是有点不协调。 中秋佳节，王大妈闻着家人煮的桂花糖芋头香气扑鼻，吵着要尝尝。家人心想糖芋头已经煮得细软滑腻了，小心喂一点应该没...

幼儿坐飞机吃糖被卡 空姐及时帮助

4月18日，一对夫妻带着一名幼儿乘坐东航MU5491从合肥前往汕头。起飞前在地面等待期间，该幼儿误食一糖块，不小心被卡住了嗓子，当时出现了脸色发青，呼吸困难，说不出话等症状。幼儿的父母被吓坏了，一时间不知所措，周围旅客也都围了上去。此时，该趟航班的乘务员苏静雅见状赶忙过去询问。苏静雅迅速了解情况后，立刻一手固定住幼儿的下颌角和两前臂将其固定，翻转为俯卧位，用另一手掌根部快速拍击...