健身技能培训教学

山体滑坡逃生技能

如果遭遇山体滑坡应沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。 (1)迅速撤离到安全的避难场地 避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌不要在逃离时朝着滑坡方向跑。更不要不知所措，随滑坡滚动。千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从...

心脏病急救技能

A（Airway）：通畅呼吸道。将病人抬至通风的地方，解开衣领扣子。戴假牙的病人一定要取下假牙。使病人处于仰卧体位，躺在坚固平（地）面上。用手按压病人额头并稍加用力，另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提，使头部后仰以保持气道通畅。 B（Breathing）：口对口吹气人工呼吸。救护者深吸一口气，用压病人额头的拇指、食指捏住病人鼻孔，双唇将病人嘴包严，再进行口对口吹气。每...

技能GET！追尾了也可以不负责！

跟着不断增加的人参加买车一族，道路上交通状况越来越杂乱。关于司机师傅来说，追尾对错常常见的一种交通事端。而一般咱们思想老是以为，追尾事端，后车负全责，可是这并不是肯定的。那么咱们来看看在哪几种状况下，追尾事端，职责全在前车，后车不必赔一分钱，相反，还应得到抵偿。 ①前车倒车或溜车在道路上行进时，假如正常行进的前车俄然在倒车或溜车致使的后车发作追尾事端，只需行车记录仪或许路旁边监...

北京雾霾红警：学校可弹性教学

根据中国环境监测总站预报分析，2016年12月16日至21日期间，京津冀地区以及山东、河南等地将出现一次大范围区域性重污染过程，受大范围区域影响，叠加本地污染积累，预计北京市12月17日至21日期间将达到重度及以上污染水平。经北京市政府批准，本市将于今天20时启动空气重污染红色预警。预计12月21日夜间起空气质量将逐步改善，届时将根据空气质量实况及预报适时解除预警。昨日中午，...