把握自己安全上网

老人健身 把握四“控制”

控制好时间：满半小时就休息 虽说能运动最好，不管什么时间。但对老人心肺功能弱、血管弹性下降的老年人，注意选择舞蹈时间、地点很有必要。 广东省中医院二沙分院心脏科副主任医师李新梅介绍，老人跳舞不宜太早但可以贪黑。早上7点前，连太阳都没有升起黑蒙蒙，空气质量差，浊气未散，不主张这么早锻炼。可以等天放亮，空气稍好才开始晨炼。选择晚上跳舞也不错，空气质量也比没出太阳前好很多。 ...

音乐胎教时间如何把握

一、时间控制把握好。 在这个时期对胎儿进行音乐教育，一个非常值得大家注意的问题，那就是注意胎教时间的控制和把握，每次胎教的时间要控制在15分钟之内，以免给胎儿造成压力，影响胎儿的听力发育。 二、4个月开始音乐初步接触。 在孕妇怀孕4个月的时候，就可以接触到音乐了，这个时候的胎儿随着发育，已经可以感受到外面的声音，在这个时候胎儿对声音已相当敏感，因此，是对孩子进行音乐教育...

国务院：公共上网场所需安装上网保护软件

记者从国务院法制办获悉：国家网信办起草的《未成年人网络保护条例(送审稿)》现已全文公布，其中对预装未成年人上网保护软件作出了选择性要求。送审稿要求，公共上网场所应当安装未成年人上网保护软件，智能终端设备在出厂时或销售前，应当安装未成年人上网保护软件或者为安装未成年人上网保护软件提供便利并进行显著提示。送审稿规定，即使不违反相关法规，任何组织和个人在网络空间展示可能诱导未成年人实...

耕地污染防控，重点把握好5个环节

一提到空气污染、河流污染大家都不陌生，但是对耕地污染你了解多少呢？有报道称，我国耕地土壤污染规模呈扩大之势，因土壤污染而造成的毒米、毒菜事件时常发生。耕地污染，尤其是重金属污染，不仅会造成经济效益的损失，更会发展成为难以恢复的生态危害。土壤污染具有很强的隐蔽性、感觉滞后性和累积性。土壤一旦受到污染，不仅治理难度很大，而且成本很高。因此，必须强化污染防控。所以佰佰安全网在这里说一...