吃健身增脂粉好处

增肌粉怎么吃

增肌粉对于健身者来说是一种重要的营养补剂，在高强的增肌训练中需要充足的碳水化合物和蛋白质来维持，增肌粉尤其适用于那些消瘦型的健美训练群体。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。 三种营养物质吸收的黄金时段分别是：训练之后、起床后、还有临睡前。把握好这三个时间段，你的营养水平将会大大提高。尤其对需要增肌增重的瘦子们显得格外重要。训练后对营养渴...

肩周炎老人健身好处

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的...

成都火锅店被吃垮 吃火锅竟然有这么多好处？

成都必须要做的一件事是什么？当然吃火锅了。媒体报道近日成都一家生意好到爆的火锅店突然歇业，让人费解。原来，火锅店搞了一个办120元会员卡吃一个月火锅的活动。期间，有时几个人一天之内重复使用同一张会员卡，还有人私自打包带走。无奈之下，火锅店被“吃”得暂停营业。 路过的一位大爷表示：“说实话，味道是不错的，就算是120元吃一个月，食材很新鲜也很丰富，只是有些人没有素质啊，自己办张...

男子躲避警察抓捕 狂增60斤体重

株洲籍男子张某与人合伙，在网上向他人介绍招嫖信息，涉嫌介绍卖淫罪被公安机关网上通缉。4月23日被衡阳铁路公安处渌口站派出所民警抓获。2017年7月8日，公安机关在株洲市荷塘区七天连锁大酒店红旗广场查获扶某与刘某卖淫嫖娼行为。通过进一步调查，发现自 2017年3月份开始张某与朋友黄某、黄某某等人合伙，募集扶某、杨某、贺某等人从事卖淫嫖娼活动，张某等人通过网上向他人发布卖淫嫖娼信...