健身计划还需量力而行!
然而运动是一项需要长期坚持的事情,很多人打鱼两天晒网,所以一年下来,除了花在健身房的钱,没了其他,都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题,只需要适当的做一下修改,或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上,选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果,都需要建立在对自己的充分认知上。...
电磁干扰的要素
理论和实践的研究表明,任何一个电磁干扰的发生必须具备三个基本条件:首先应该具有电磁干扰源;其次有传播干扰能量的途径和通道;第三还必须有被干扰对象的响应。 要素一、电磁干扰源 电磁干扰源包括微处理器、微控制器、传送器、静电放电和瞬时功率执行元件,如机电式继电器、开关电源、雷电等。在微控制器系统中,时钟电路是最大的宽带噪声发生器,而这个噪声被扩散到了整个频谱。随着大量的高速半...
刚高考完的女生小兰,一米六的个子,体重达到了75公斤,过胖的身材一直让她耿耿于怀。为了让自己改头换...[详情]
儿童涂料需具备四项要素
据了解,早在2004年开始,嘉宝莉、富亚等国内涂料企业便陆续推出了儿童漆及其升级产品。近年来,众多国内外涂料品牌也相继推出了儿童漆产品,并开始高频率的广告宣传、终端推广。大品牌高调介入后,众多中小品牌也不断跟风。消费者环保意识的不断提升,也加速了儿童漆潜力市场的发展壮大。在儿童漆市场发展的背后,也有一些令消费者感到疑惑的地方。例如,各品牌的营销大同小异,不是“VOC趋0”便是“...
套牌出租车安装“飞机表“ 3公里走表700多元
轻轻一按,出租车打表器就像飞机一样快速飞跑,3公里路程就能多走表700多元,而乘客却毫无察觉。近日,广州白云机场交警通过缉查布控系统查获1辆安装“飞机表”的套牌出租车。 记者昨日从省公安厅机场公安局获悉,5月17日16时22分,交通缉查布控系统自动比对发现,悬挂粤AA15××车牌的红色起亚出租车涉嫌套用灰色长安面包车号牌,已进入白云机场。交通指挥室接到预警信息后,第一时间向就近...
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
随着人民生活水平的提高,目前在我国特别是大城市和沿海地区,喜欢登山的人越来越多了,那么,如何选择登山装备就是很多登山者关心的问题...[详情]
随着社会的发展,人们生活水平的提高,汽车的使用也越来越多,对于汽车美容养护自然得到越来越多的人们的重视。只有对爱车进行日常的养护,才能在享受健康舒适的爱车生活时,也能延长爱车的寿命。而表板蜡就是爱车养护中不可或缺少一款产品。但是一些人却不知道如何使用它。本文,佰佰安全网将重点介绍一下有关汽车表板蜡使用方法的车辆保养小知识,让您通过简单步骤就能使轻松保...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]
