成功人士每天都练健身气功

老人怎样练气功健身

分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是...

中老年人健身练气功好吗

1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...

“成功人士”吸毒成瘾 被警方抓获

12月28日，萧山警方根据杭州市公安局统一部署，在全区开展“雷霆5号”集中统一行动。28日凌晨，萧山蜀山派出所民警根据前期掌握的线索，分头行动，一些高档酒店、高档公寓楼的房间门被敲开，搜查、抓捕，雷厉风行。 当晚被抓的一共8名男子，然而令人意外的是，这些人的身份竟然大多都是“成功人士”，有公司高管、高级白领金领，还有80后高颜值的年轻CEO。那么这些平日里光鲜亮丽的成功人士，究...

已婚男子冒充成功人士 婚恋网站诈骗

“广东灯具加工厂老板，员工三四十，月入好几万，中年丧偶，只有一子，不在乎外貌、年纪，只想找一个知心另一半。”这样的征婚广告，有没有觉得很眼熟？婚恋网站上，这样的征婚信息数不胜数。茫茫人海中，这份简介就打动了嘉兴平湖的一名女士的芳心。 何女士中年离异，家住平湖独山港镇；今年7月初，她在某个知名婚恋交友网站，认识了一名男子蔡某。蔡某自称是广东某公司老总，拥有千万资产，想找一个知心...