艾菲特健身年卡含游泳吗

游泳后可以健身吗

先游泳做有氧运动热身，同时燃烧多余脂肪，再健身，事半功倍。有氧运动(跑步、游泳、跳绳等)，这些运动的强度都不会太大，但一定要超过30分钟。健身只是能够雕刻腹部的肌肉线条。如果有脂肪，必须先从有氧运动开始，把脂肪燃烧掉，才能够开始雕塑它。很多人以为健身可以消肚腩等脂肪，这是错误的观念，没有把脂肪燃烧掉，再多的训练也是徒然的。 如果要运动来让身材更加健美，必须持之以恒，而且必需...

游泳池的水含消毒剂吗

传统的消毒方法有氯化消毒、臭氧消毒、照射消毒和碘化消毒等，现在比较常用的就是前两种即氯化消毒和臭氧消毒。 次氯酸钠是国内比较常用的强力杀菌剂、高效氧化剂和优良漂白剂，应用广泛。与现有其它消毒剂相比较，次氯酸钠具有广谱、高效、快速的消毒效果，并且安全、无毒，对人体无毒副作用，用途十分广泛，是国内氯系消毒剂中理想的、制取方便且安全方便的高效消毒产品。 对消毒剂的评价要综合考虑到...

女子刚办完年卡健身馆就关门 多部门介入调查

头一晚还在办卡，第二天健身馆就大门紧闭，老板和员工都不见了踪影。上周，位于珠海老香洲和南屏的迈克健身同时关门营业，老板王真不知所终。记者了解到，目前公安部门和工商部门均已介入调查。物业：健身馆已拖欠20多万元租金张女士是迈克健身老香洲店的会员，今年四月底她在街头宣传人员的劝说下，花了1588元在迈克健身办了一张两年的会员卡。“去的次数也不多，上周过来突然发现大门紧闭了”，张女士...

男子与患艾狱友同住两年 被误诊成艾滋病

4月14日下午，刘建国再次来到河南省三门峡监狱讨说法，漫长的等待过后，这次仍没有任何进展。刘建国是河南洛阳新安县人，2005年因犯罪在三门峡监狱服刑，其血清经三门峡市疾病预防控制中心检测是阳性，2010年起和另一名艾滋病狱友关押在一起，2011年开始服用抗艾滋病药物。2012年3月，驻马店疾控中心再次对其检测，发现HIV-1型抗体阴性。此事给刘建国及家人生活造成了严重影响。去年...