初级肾健身计划

男性经常健身能不能养肾呢？

养肾健身操的具体步骤 1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。 2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂...

初级瑜伽减肥动作

大鹏展翅 1、站姿，两腿并拢，手臂向两侧平举，掌心向下，脊柱伸直，目视前方。慢慢弯曲右膝成90度角，将右腿抬起至大腿平行地面，脚背绷直，停住10-15秒，然后慢慢放下。 2、接着左腿弯曲膝盖90度向上抬起，至大腿平行地面，停住10-15秒，再慢慢放下。左右交替重复5次。 靠墙幻椅式 1、靠墙站直，两脚分开与肩同宽，脚趾稍稍向外，两手叉腰，目视前方。 2、背部贴墙，弯...

8人组织卖肾获刑 没有了肾半条命就没了

28日，湖南湘潭市岳塘区人民法院对备受关注的“卖肾案”进行一审公开宣判。薛庆东等8名被告人犯组织出卖人体器官罪，被判处二年至四年不等有期徒刑，并处罚金。法院审理查明，2017年5月，黄某因患尿毒症向李文强提出非法肾移植需求。李文强答应后，联系薛庆东商定手术事宜，薛庆东继而联系冯志启要求其提供肾脏供体，并负责安排配型检查、联系手术场所、购置手术医疗用品及相关器械；冯志启负责提供肾...

男子术后右肾消失 医院称其肾萎缩

日前，安徽宿州男子在徐州做胸腔手术，出院第二天右肾“失踪”的报道被多家网络媒体转载，引起广泛关注。5月5日，徐州医学院附属医院针对此事件发表声明，称该报道内容严重失实，并附有两张术后CT复查均显示右肾存在。据媒体转载的报道称，安徽宿州居民刘永伟去年6月在徐州医学院附属医院做了胸腔手术，数月后在多家医院检查均被告知“右肾缺如”。报道中刘永伟向媒体介绍，其手术后，医生对其说，把其右...