唱歌春游收获

老人怎么唱歌才健康

一、唱前先“热身” 老年人应选一些容易唱的“热身歌”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长，也不宜上来就唱，最好放在后面。 二、唱一到两首歇一歇 连续唱歌会让嗓子不堪重负，唱两首便停止或与他人轮唱，让声带小憩。唱歌过程中要注意护嗓，掌握发声技巧，避免用嗓过度。 三、少唱高音歌曲 遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲时，唱不上去也要大...

老人唱歌能健身吗

1、燃烧中性脂肪 想要减肥，一定得先燃烧脂肪。这是众人皆知的原理，而当体内开始燃烧脂肪时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌，正好可以助其燃烧，帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观! 2、一曲可耗20卡路里 唱歌减肥，除了方法要正确之外，歌曲的选择亦十分重要。有一家公司制造了一部「卡路里卡拉OK」的机器，可以计算唱歌时所消耗的卡路里。这...

女子出生患脑瘫 靠不懈的努力收获游泳奖牌收获爱情

9月5日，央视三套《向幸福出发》栏目播出“面条女孩”邱一楠的爱情故事。节目中，邱一楠讲述自己从出生患脑瘫、吃喝拉撒只能在床上，到摘得全国游泳奖牌、像正常人一样生活、收获爱情的心路历程。邱一楠今年28岁，家住鄞州区百丈街道划船社区，为了给她看病，母亲张守亚花光了家里的积蓄。2006年，在一场捐赠仪式上，一名市残联工作人员从帮助邱一楠恢复身体角度出发，建议她学习游泳。正是这个建议...

男子酒驾在车内唱歌 被交警查获

2月22日凌晨两点多，市民张先生翻来覆去怎么也睡不着，耳边净是窗外传来的阵阵歌声。“到底是哪个不要好的，大半夜不睡觉放歌！”张先生越想越气，一个翻身从床上下来后打开窗户往下看，路上没人，但是有一辆停在路边的车里传来阵阵动感的音乐。远远看去，车子的驾驶座上还坐着一个人，好像在很认真地在听歌。“喂，楼下车子里的，不要放歌了，太吵了！”张先生喊了几声后，发现车内的人并没有理他，实在...