孕妇需要哪些营养
怀孕时,怎么吃才健康? 我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩,最方便、最常用的指标就是体重。为此,孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下,前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后,体重增加仍应控制在0.5公斤/周。至足月分娩时,体重应比怀孕前增加约12.5公斤。孕妇按照这个指标计算体重,如果发现过度肥胖或体重增加过快,应该及时调整饮食结构...
孕期需要哪些营养
由于早孕反应,以及增大的子官压迫胃和其他消化器官,孕妇常会出现消化不良,食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外,在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物。 1、蛋白质 怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。准妈妈这时可根据自己的口味、习惯,想吃厚味的食物,就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉,罐焖牛...
针对该校第三食堂销售的红烧鸡被检出“亚硝酸盐”指标不合格的情况,南京医科大学康达学院日前向记者回应...[详情]
为招揽食客 往烧鸡公火锅底料内添加罂粟粉
因为生意不好,位于六合区秦苑路的红顶烧鸡公店老板动了歪脑筋——往烧鸡公火锅底料内添加罂粟粉。这么一来,是留住了回头客,可最终也害了自己。近日,六合区人民法院开庭审理了这起生产、销售有毒、有害食品案,店老板刘某某被判处有期徒刑9个月,罚金5万元,店老板谢某某被判处有期徒刑6个月,缓刑1年,罚金3万元。2016年,南京市食品药品监督管理局在火锅底料专项抽查中,发现位于六合区秦苑路...
今起多个新规实施 哪些需要注意?
11月1日电 网约车新政正式实施,从国家法规层面首次明确网约车合法地位;首个防雾霾口罩国标落地,今后防雾霾口罩再想要“浑水摸鱼”就难了;800公里以下航线和800公里以上部分航线的票价将由航空公司依法自主制定……自今日起,多个新规开始实施,涉及社会生活多个方面,哪些可以做,哪些被禁止,界定明确,提醒公众和有关机构留意。【网约车新政今起正式实施 谁能运营网约车?】交通运输部等7个...
随着社会飞速的发展,汽车业也同样发展迅猛。周围朋友的购车热很是热闹,讨论车型、车款、车模等等关于汽车的事。那么,办理车牌需要哪些...[详情]
随着我们消费习惯的不断更新,大家到餐厅用餐的次数会越来愈多,而在餐厅这种公共场合,得体端庄的用餐礼仪礼貌,也是我们每个消费者应当具备的“素质”之一。从进入餐厅、安排用餐的座次、点菜,再到进餐、饮酒、倒茶,一直到最后离席,每一个用餐的环节都有很多礼仪礼貌需要我们去了解和遵守。那么,在餐厅用餐的每一个过程中,我们应当“遵循”哪些礼仪礼貌,又有哪些小技巧是...[详情]
校车,是指依照《校车安全管理条例》取得使用许可,用于接送接受义务教育的学生上下学的7座以上的载客汽车。校车驾驶人应当依法取得校车驾驶资格。机动车驾驶人未取得校车驾驶资格,不得驾驶校车。既然不是所有的司机都可以驾驶校车,那么为保障校车行驶安全,严格把控校车驾驶资格审核则至关重要。那么机动车驾驶人应该具备什么条件才能驾驶校车呢? 为什么要给校车驾驶员定准...[详情]
