健身备赛用禁欲吗

高龄女性备孕禁欲食物

高龄备孕饮食禁忌 高龄备孕饮食有讲究，饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。掌握高龄备孕饮食禁忌，孕前少吃以下食物： 1、腌制类食品 腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。 2、霉变食物 粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的...

备孕前禁欲多久比较好

频繁造人不可取 男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。一个精子的发育成熟，需要3个月左右的时间，频繁射精意味着精子在体内逗留的时间短，会导致部分尚未发育成熟的精子也被排出体外。 这部分精子由于成熟度不够，活动能力不高，不容易令女性受孕。而且这些精子有不同程度的缺陷，万一受孕成功，胚胎质量也会大打折扣，流产风险增大，优生优育更无从谈起。...

健身过量致肺部感染 你还在这样健身吗？

“只有半年多时间没健身，没想到再训练就出现胸痛、不舒服，还会病得这么严重。”4月6日，在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某，对自己健身时运动过量的事情悔恨不已。今年25岁的杨某，来自湖南株洲，平时很爱运动。但就是因为运动过量，患上了横纹肌溶解症，导致急性肾损伤，合并有肺部感染，不得不在湖南省胸科医院接受住院治疗。据杨某介绍，他在上大学时就很喜欢运动，只要一闲下来就会和同学一起去...

上海赛科公司发生闪爆事故

中华人民共和国应急管理部公告 中华人民共和国应急管理部微信公众号 截图“中华人民共和国应急管理部”微信公号5月24日消息，中华人民共和国应急管理部公告2018年 第2号2018年5月12日，上海赛科石油化工有限公司一苯储罐发生闪爆事故，造成6人死亡。依据《企业安全生产标准化评审工作管理办法（试行）》（安监总办〔2014〕49号）规定，现撤销上海赛科石油化工有限公司的危险化学品...