老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
传言小区要建设养老院还带太平间,记者一番了解后才知道原来是一场误会。...[详情]
潍坊一茶城楼梯间起火 五层楼梯间已被大火熏黑
2月25日中午11点14分左右,位于潍州路南段的一个茶城内的楼梯间发生火灾。记者在现场看到,五层楼梯间已经被大火熏黑,大量过火后的材料被清理出楼道。据悉,楼梯间内堆放着大量垃圾助燃了火势,目前起火原因正在调查之中。 2月25日中午11点半左右,热心读者刘先生拨打电话反映,在潍州路南段的一个茶博城内,发生了火灾。大火将五层的楼梯间整个点燃,消防战士已经赶到现场开始进行紧张地救火...
老总缓刑间 被发现受贿获刑
北京市孙河农工商联合公司原总经理骆振俊因审查不严,导致1亿余元政府土地储备资金被骗领,2011年被朝阳法院以玩忽职守罪判处有期徒刑二年,缓刑三年。2014年就在骆振俊的缓刑考验期将结束时,他又被发现收受现金、港币、房产、汽车和玉石等贿赂,折合人民币共计2427万余元。昨天记者获悉,在检方对骆振俊追加起诉后,市三中院撤销了朝阳法院判决中的缓刑部分,以受贿罪和玩忽职守罪,判处骆振俊...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
