健康的母体是孕育胎儿的必要条件,为了自己与胎儿的身体健康,准备怀孕的女性应及早做好孕前调理、保养好...[详情]
肩周炎老人健身好处
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的...
西洋参泡水喝有什么好处与副作用
西洋参泡水喝有什么好处与副作用 西洋参泡水喝的好处: 1. 强化心肌及增强心脏之活动能力; 2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显着功效; 3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量; 4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效; 5. 对肝脏有调...
为纪念北京奥运会成功举办,我国将8月8日定为全民健身日。全民健身日撞上了里约奥运掀起的夏季健身“热...[详情]
全民健身日与奥运会相逢 争做健身冠军
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年,全民健身日与里约奥运会“相逢”,全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金,自1995年以来,国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》,超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军...
浅析家庭安防报警系统作用与功能
一提到家庭安防,说的最多的就是家庭安防系统。而防盗报警系统又是其中一个重要分支,大家了解家庭安防报警系统吗?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 1、防盗报警主机部分: 报警主机部分由一个报警接收主机、一个声光报警器、三个遥控器、一台UPS不间断电源组成。主要完成报警设置、接收探测器信号触发报警、遥控控制设防、布防等工作。主机安装于隐蔽安全的位置,以防止恶意破坏。2、厨房燃气泄漏、烟...
对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要用多大的力,...[详情]
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈,或多或少对提肛运动健身法有所了解,尤其看重的是提肛运动的好处,那么,老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
人步入中年特别是中年后期之后,机体各组织器官的衰退与老化进程加快,相应地引起生理功能的衰退性改变。所以老年人也要多加注意锻炼。你对老人健身安全小知识了解有多少呢?老人健身也是很有学问的,一定要针对自己的身体选择适合自己的运动方式,这样才会有好的效果。佰佰安全网和大家一起看一下吧。什么样的老人需要健身 身体素质差,抵抗力不强,容易患有骨质疏松的啊咯人很...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念,所以公园、广场上也少不了正在健身的老人,然而,对于老人健身,甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么,老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法? 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法,这种不受场地和器材限制,简单易行,随时随地都可以练习。特...[详情]
