老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
近日,一名中年男子竟然在地铁2号线奥体东出口尾随一名年轻女乘客,并在乘坐电扶梯的短短几秒钟内实施了...[详情]
男子失恋要耍酷 头套黑丝持长枪闯街
街头作为人口聚集的公共场所,常常会见到一些奇装异服打扮举止怪异的人,吓得路人避而远之。 男子失恋要耍酷 头套黑丝持长枪闯街男子头套黑丝袜手持“长枪” “他看上去20多岁,打扮举止怪异。”一目击者称,在安庆路城隍庙南门的地方,男子路边行走引起了众人的关注。他头上套着一个黑色丝袜,将整个脸部遮住,丝袜外面还戴着一副黑色墨镜,透过丝袜大家看到他的一些被染成白色的头发。不仅如此,更让大...
开“黑广播”卖药 “ 黑台长”获刑
“无聊的路上,我们陪你前行……”很多人有听广播的习惯,这让不法分子看到了“商机”,利用“黑广播”销售药物。近日,颍泉法院依法公开开庭审理了这起扰乱无线电通讯管理秩序案。今年40多岁的陈某某在北京、上海从事药品销售多年。2018年初,他与老乡万某某来阜阳开发市场。为了增加销售,他俩动起了歪脑筋:以销售员的身份向厂商拿药,用自己架设的“黑广播”在阜阳周边推销,再从北京、上海等地发货...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
烟草黑胫病是由烟草疫霉菌引起的土传性真菌病害。近几年来,该病的大面积发生与流行给我国烟草生产造成重大损失,严重威胁了烟草产业的可持续发展。然而黑胫病不仅威胁烟草,也同样使很多蔬菜遭殃。那么,到底该如何防治黑胫病呢?佰佰安全网来讲解有关的生物灾害安全小知识。什么是黑胫病? 黑胫病分为两种,一种是细菌病害,病菌可以在土壤中的植株残体上或贮藏期间的病薯上越...[详情]
