减脂健身期间喝豆浆好吗

产后喝豆浆好吗

产妇能喝豆浆，但是如果产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适、慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆浆，否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃，加重疼痛感。 中医认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此产妇饮...

流产后喝豆浆好吗

很多女性对流产有所误解。其实，流产也就是一个小生产的过程，与生产一样，也是需要做月子的。要是流产后没有加以重视，很可能会影响到日后的身体。流产也应当生产一样来对待，要做好月子，好好地进行调理，营养补给。豆浆是属于寒性食品，流产后的身体是很虚弱的。在做月子期间建议不要喝，可以选用一些温热的食物来代替，进行食补。多煲鸡汤、骨头汤等来喝。 不宜喝豆浆的人群 1、急性胃炎和慢性浅...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...

小心！自制豆浆易假沸 误喝后可能会中毒

豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的。在温度在80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上，让人误以为煮开了。 小心！自制豆浆易假沸 误喝后可能会中毒最近有报道称，王女士的孩子因为喝了未完全煮熟的自磨豆浆，不幸中毒身亡。记者还专门对一款号称“经预热、粉碎、煮浆、延时熬煮全自动完成”的家用豆浆机制出的豆浆进行了测温实验。80℃的豆浆会沸腾，喝了或致人中...