如何安全喝水

长跑前如何喝水

一、快速高强度跑步怎么喝水才好 1.如果我们跑步的速度比较快，尽量不要在跑步中喝水，我们可以提前喝一点水后，在进行跑步。如果需要身体不适的话最好在跑的过程中，将水淋在身体上，给身体降温，减少水分的流失。因为这个时候肺活量比较大，呼吸深度和速度都非常的快，如果我们这个时候喝水容易喝到肺中。而且水分的流失，带走了大量的盐，如果这个时候补充水的话，还会对心脏造成负担。 2.跑步...

如何让孩子爱上喝水

很多孩子不喜欢喝水，更不喜欢喝没有味道的白开水，如何让宝宝爱上喝水呢？妈妈可以试试以下几种方法： 1. 家里不存饮料，让白开水成为孩子口渴的唯一选择。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就把饮料喝完。 2. 让孩子在游戏中爱上白开水。好的习惯要慢慢培养，妈妈可以在和孩子玩耍时，加入“喝水”的环节，趣味性的游戏会让孩子在不知不觉中爱上喝水。 3. 宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给...

吓！女子喝水时杯子爆裂

市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时，水杯突然爆裂，送医后下唇缝合4针，一颗门牙断裂。因认为宜家的产品不符合行业标准，存在严重缺陷，王女士将北京西红门宜家家居有限公司告上法庭，要求退还货款并赔偿二倍的损失共计100万余元。今日获悉，大兴法院一审判决宜家赔偿王女士各项损失4万余元。王女士表示将上诉。据此前报道，今年4月16日，此案曾在大兴法院开庭审理，法庭上，被告宜家...

男生喝水变哑尚无定论

女同学在水里加入香水和粉笔原标题：递水女生承认加了香水和粉笔 闽侯第八中学的学生小高，喝了同班女生递来的矿泉水后，成了“哑巴”，三天来说不出一句话，医生也查不出原因。昨日上午，递水的林姓女生承认：当天她在矿泉水里加了香水和粉笔末。 女生为何要在矿泉水里添加东西?香水和粉笔能否致哑?带着这些疑问，记者再次走进闽侯八中，并向相关专家咨询。矿泉水中加香水和粉笔 昨日上午10时许，记...