健身计划不出效果

老人跳绳健身效果好吗

跳绳时可以自己进行“语言能力测试”，如果不能连贯说话，气喘吁吁，这是身体发出了信号--运动量过大了，就应该放慢速度。刚学跳绳的人，应按照自己的年龄来决定跳跃次数。一般认为，20岁以上的人，1分钟跳绳110~130次最妥当;30岁以上的人，每分钟跳90~100次;40岁以上的人，跳80~90次;50岁以上的人，跳70~80次最为妥当。跳绳的时候最好选一双舒适的软底运动鞋，这样可...

老人钓鱼健身效果好吗

垂钓能改善人的肌体功能。风景秀丽的江河湖海岸边，空气里含有大量带负电荷的大分子——负离子。负离子吸入人体后，可产生负离子效应。就是说，这种负离子，能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合，使血液中的氧增多，携带的营养物质增多，人们就会倍感舒服，精力充沛。从表面上看，钓鱼是“消磨”了时间，可实际上是养精蓄锐，当你回到工作岗位上，会取得事半功倍的效果。 垂钓能调节中枢神经系统...

不出门不中暑？别傻了！

记者从市中心医院了解到，当天市中心医院急诊科接诊了两起因中暑引起的严重病例，其中一起病人在抢救后已出院，另一病人仍未脱离生命危险，还在抢救中。 老人中暑，送医时身体抽搐不止。市中心医院急诊ICU主任谭钰珍说，仍未脱离生命危险的病人为一名70多岁的娭毑，老人被家属送到医院时，已经意识模糊、身体抽搐不止。因为天气太热，老人身体条件不好，吹不得空调，所以在家待着也中暑了，截至记者发稿...

这可咋办？我家种的小麦不出穗

新乡延津县西娄庄村的娄大哥，今年家里种了15亩小麦， 一看到自己种的小麦，娄大哥是既生气又无奈。 娄大哥种的是丰德存5号小麦，村里的农资合作社给他介绍的品种，并且说这种小麦优质高筋，最重要的是高产。 在西娄庄村，大概有两千亩地种植了这个小麦品种，很多村民一筹莫展，他们说今年会面临着大面积减产甚至是绝收的可能。 难道是假种子？专家：绝对不是！看着地里大片绿油油的麦子，...