什么食物含叶酸
下面小编就例举一些叶酸含量比较丰富的食物,供准妈妈参考: 芦荟:含叶酸85~120(微克/100克) 芦荟可说是绿色蔬菜中含量最高的一种,建议购买新鲜芦荟后尽快食用,且以微波炉、快炒或迅速氽烫的方式烹调,保持其营养价值。>>叶酸你吃对了吗 燕麦:含叶酸190(微克/100克) 燕麦是营养成分相当高的全谷类食品,含有丰富的维他命B群,特别是叶酸可以帮助胎儿生...
哪些食物中含反式脂肪酸?对孩子危害大慎食
一、含有反式脂肪酸的食品 1. 起酥油、代可可脂、麦淇淋等 起酥面包里面含有起酥油,起酥油中含有大量的反式脂肪酸。低档巧克力含代可可脂、一些面包和酥点中含“麦淇淋”、微波炉爆米花和一些膨化食品中也都含有氢化植物油;餐馆里的印度飞饼、草帽饼等口感酥脆的食物,都有可能是用含氢化植物油的油脂制作而成。 2. 氢化油 咖啡伴侣的主料之一就是植脂末,植脂末的主要成分是含反式脂肪...
来自新加坡的科学家小组研究发现,含马兜铃酸的有毒草药,是导致亚洲肝癌的重要原因之一,马兜铃酸及其衍...[详情]
食用“酸汤子”9名中毒者全部死亡 皆因米酵菌酸
今日(10月19日),记者从黑龙江鸡西“酸汤子”中毒事件唯一幸存者李女士儿子张先生处获悉,其母亲已于今天中午去世。至此,黑龙江鸡西“酸汤子”中毒事件的9名中毒者已全部死亡。 10月5日,黑龙江省鸡西市鸡东县兴农镇某社区居民王某及其亲属9人在家中聚餐,共同食用了自制酸汤子(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食)后,引发食物中毒。据悉,此前经当地警方调查得知,该酸汤子食材为该家庭...
专家:雾霾中的耐药菌未必对人致病
瑞典学者乔奇姆·拉尔森(Joakim Larsson)不会想到,他发表的一篇研究论文会在中国引起广泛关注。近日,一则“北京雾霾中发现耐药菌”消息被传播开来,其中引用的是拉尔森的研究。拉尔森作为瑞典哥德堡大学抗生素耐药性研究中心主任,包括他在内的四位学者在《Microbiome(微生物)》期刊发表了《人、动物和环境耐药基因组的结构与多样性(The structure and di...
米酵菌酸虽然名为“酸”,其实是一种脂肪类物质。米酵菌酸食物中毒多发生在夏、秋季节。潮湿、阴雨的天气。...[详情]
野生菌是生在野外的一种菌类,味道极美,富含维生素较多,但是食用过多或食用不当会导致中毒,野生菌食物中毒的表现以及野生菌的其他知识...[详情]
很多时候大家可能会忽略食品中寄生虫的存在,殊不知寄生虫的存在严重危害着人们的健康,那么我们应该如何预防食物中的寄生虫呢?下面大家跟随小编一起学习下有关的食品污染小知识。寄生虫是什么 寄生虫(parasite)指神经系统和消化系统高度退化,一生中大多数时间寄生于其他动物体内或体表的动物。由于消化系统的高度退化,它们无法直接从外界摄食以获得营养,需要吸取...[详情]
