健身单车和动感单车有什么区别
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。 动感单车能让腿和臀部的肌肉变得结实紧致,对腰腹效果...
什么是动感单车
动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。 动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐,选择动感单车的人...
4月26日,山东小伙王宏晔骑着一辆写满“关爱失独老人”字样的自行车从山东济宁北上。7日,历经72天...[详情]
28岁男子机场扔硬币被拘 脑子里是啥
2月21日,据安徽省安庆市公安局消息,2月17日晚,云南祥鹏航空有限公司执飞安庆—昆明航班8L9960旅客登记过程中,机场保障人员在飞机机身附近地面发现两枚硬币。经机组广播询问,一名男性乘客承认自己登机时向飞机机身方向扔掷两枚硬币。机场工作人员立即向机场派出所报警。为避免风险隐患,该航班已经取消,航空公司计划于2月17日至18日凌晨对该飞机发动机进行进一步孔探检查。事发后,涉事...
套牌车拖辅警3公里:牢里刚出来我怕啥
11月17日,河北张家口一辆套牌奥拓车行驶在非机动车道上被民警拦截,司机拒检闯卡逃窜,将一辅警撞翻拖行3公里,并威胁说:我从牢里刚出来我怕啥。目前该司机被刑拘。对于广大车主来说,套牌车的存在,不仅会增加自己的违章记录,还会危害到大家的行车安全。那么、究竟什么是套牌车?下面,本安全网专注于交通安全常识的小编就为您详细解读有关套牌车的相关内容,希望对您有所帮助。...
飞去来器
飞去来器(boomerang)又名回旋镖、自归器、飞去飞来器等其它名称,顾名思义就是飞出去以后会再飞回来。它的形状有“V”字型、香蕉型、钟型、三叶型、“十”字型、多叶型,以及其它的各种造型。很多人在电视中曾见过杂技表演者将飞去来器飞出去以后绕观众的头顶盘旋一圈在一片惊呼声中又飞回表演者的手中并获得满堂喝彩。(其实只要多加练习你们也可以做得到)“V”字型和香蕉型的飞去来器曾是澳大利亚土著人的传统狞猎
健身手套
健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。
2016无疑是共享单车元年,一不留神,各种颜色的单车铺天盖地涌入人们的视野,各方资本开始竞相逐鹿这块大蛋糕。...[详情]
随着共享单车的盛行,越来越多的人选择骑自行车这种低碳方便又健身的方式出行,还有的人希望通过骑单车达到减肥的效果。那么,如何正确使...[详情]
从90年代初至今,互联网在中国得到了迅猛的发展,从最初的的几万用户积累到后来的几千万用户。 进入21世纪以来,随着人民生活水平的提高,互联网居民数量更是井喷式增长,现在中国半数以上的人有了一个新的称号:网民。 网络方便了我们的生活,将全世界的人民联系在了一起,互联网改变了我们的生活,外卖,网购,让我们足不出户就可以得到我们的生活所需。 但是,互联网是...[详情]
