反式脂肪酸像饱和脂肪酸一样,会增加血液中低密度脂蛋白 胆固醇 含量,同时还会减少可预防 心脏病 的...[详情]
孕妇补脂肪酸过量对身体有影响吗
许多孕妇在产前都喜欢服用富含“Ω-3”不饱和脂肪酸的深海鱼油。但瑞典一项最新研究显示,孕妇过量补充“Ω-3”可能妨碍胎儿免疫系统发育,易导致这些孩子在成长过程中出现过敏症状。 此外,ω-3脂肪酸属于多不饱和脂肪酸,容易发生过氧化,在体内产生自由基,将加速细胞衰老过程而给人带来隐形伤害。 对于孕妈来和哺乳妈妈来说,每天应该摄入1000毫克脂肪酸,从海产品、深色蔬菜和豆类中,...
脂肪酸对孕妇的益处
人体可以合成多种脂肪酸,或由氨基酸转变而来,或由糖类转变,但有两种脂肪酸在体内不能合成,那就是亚麻酸和亚油酸,故二者称为必需脂肪酸,植物油中必需脂肪酸含量较动物油要高。 脂肪协助并促进脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K以及胡萝卜素)的吸收,保护和固定内脏,防止热量散失,保持体温的恒定,供给必需脂肪酸,在制作食物时供给适量的脂肪还可以改善风味。 脂类与婴儿...
北京市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号:预计6月23日至24日,本市大部...[详情]
北京高温黄色预警 高温天气对人体有哪些危害?
北京市气象台26日06时10分发布高温黄色预警,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。(预警信息来源:国家预警信息发布中心) 【天气炎热注意防暑防晒】市气象台26日6时发布:今天白天多云转晴,早晨有轻雾或雾,北转南风2、3间4级,最高气温36℃,最小相对湿度35%;夜间晴间多云,南转北风2级左右,最低气温25℃,最大相对湿度80%。未来三天气温较...
台风影响结束 湖南高温天气卷土重来
台风影响结束 高温今起发展台风带来的清凉即将终结。省气象台预计,2日至4日,省内多阵雨或雷阵雨,高温有所发展;5日至7日,省内以晴热高温天气为主。夏日里的清凉很多时候都得益于海面上的台风,两个台风接连登陆福建,受到双台风外围云系的影响,湖南上空也生成了对流云团,气温在两天里一降再降。今天午后,湘东一带成了雨水的地盘,在雨水的打压下,天气也明显变得清凉了起来。不过,没有雨水打扰的...
反式脂肪酸(Trans fatty acids,TFA)又名反式脂肪,被誉为“餐桌上的定时炸弹”,主要来源是部分氢化处理的植物油...[详情]
脂肪酸中的ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必须营养物质。研究表明:大脑器官是在母体里形成,ω-3的补充应在怀孕前开始。那么,孕妇...[详情]
近几年受到厄尔尼诺气候影响,全国多地暑气盛行,不少地方气象台都发布了高温预警信号。高温天气让不少民众备受煎熬,许多想要外出的朋友看到如此骄阳烈日便纷纷打消了念头。那么,高温天气对人体的危害具体都有哪些呢?高温天气的应对措施又是什么?下面佰佰安全网就来普及下这方面的自然灾害安全小知识。高温天气的定义 中国气象学上,气温在35℃以上时可称为“高温天气”,...[详情]
