苐二套五妹健身操整版

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

秦皇岛限购：外地户籍暂不得买第二套房

资料图秦皇岛市人民政府14日发布房地产市场限购政策，自15日起，非秦皇岛市户籍居民家庭在秦皇岛市限购区域已拥有1套及以上住房的，暂不得购买新建商品住房和二手住房。以下为秦皇岛市人民政府《关于加强房地产市场调控的意见》全文：各县、区人民政府，开发区、北戴河新区管委，市政府有关部门，各相关单位：为进一步贯彻落实国家房地产宏观调控政策，强化住房居住属性，抑制房价过快上涨，确保房地产...

喜讯！“完整版”城隍庙有望春节前亮相

27日上午，喜庆的舞狮表演拉开了城隍庙七夕文化节的序幕，也为合肥市民送来期待已久的喜讯。今年春节前，全新的、“完整版”的城隍庙将跟大家正式见面了。昨日，记者获悉，目前城隍庙大庙外立面改造已基本完成，接下来将唱响古戏台、恢复千年古井、展示合肥历史文化。大庙元旦正式对外开放始建于北宋皇佑年间的庐州府城隍庙一直是合肥的文化地标。而大庙，则是城隍庙内历史文化底蕴的核心。昨日，记者在现场...