肠胃不好可以吃珍珠米吗

肠胃不好的人可以跑步吗

肠胃病的患者能不能跑步要看患者的具体情况，一般来说对于轻度的肠胃病的患者，适当的锻炼对于患者的体质有明显的改善作用，对于肠胃病的恢复也是有好处的，但是对于比较严重的肠胃病的患者来说，运动可以刺激人体的交感神经，从而引起外周血管扩张，但是消化道血管会收缩，从而加重胃肠的缺血缺氧，不利于疾病的恢复！ 跑步的好处： 1、养成易于燃脂的好体质 为什么有的人容易发胖呢？原因就在于...

老人肠胃不好能吃芒果吗

中医说气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。 所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀...

营养专家：路边不熟烤肠吃后会得肠胃炎

冬天的来临，使得路边烧烤的肉香味显得更为诱人，特别是烤得外焦里娕的香肠，相信很多人看了都有忍不住想吃的欲望吧。不过，佰佰安全网提醒，街边烤肠虽然好吃，但是为了健康卫生，还是少吃为妙。法国健康杂志《TOPSANTE》近日报道，不熟烤肠或传播戊型肝炎。目前，阻止病毒传播的唯一方法就是将香肠烤熟甚至烤焦。北京营养师协会理事熊苗告诉记者，肉类食品如果没有烹熟，一则口感不好，二来很难消化...

营养专家：元宵节吃汤圆须适可而止 肠胃差人要少吃

今天是一年一度的元宵节，吃元宵(汤圆)是元宵佳节里必不可少的内容。营养专家提醒，元宵(汤圆)属于高糖、高热量食物，比较难消化，应该根据自己的身体状况合理食用，不能任性地多吃、乱吃。 吉林省中医药大学附属医院主任医师闫凤杰表示，通常元宵(汤圆)的馅料中含有大量油脂和糖分，对于糖尿病人、糖代谢异常者和高血脂等疾病患者来说，食用后负担较重，建议应该尽量少吃元宵(汤圆)，或选择无糖、低...