如何塑造完美胸部
每天5分钟简易美胸操 每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。 第一招:花费时间约1分钟 STEP1、双手合十放在胸前。STEP2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP3、收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便! 第二...
如何打造完美骨盆
如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤,例如,穿高跟鞋,跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担,使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了,可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动,下面几点要点供备孕妈妈参考: 1、脚掌相对而坐,双手...
广东广济堂医药实业股份有限公司现场进行“儿童健康营养系列”“儿童健康护肤系列”“妇科洗护系列”“妇...[详情]
乔丹商标权案落幕 中文“乔丹”商标被撤销
2016年12月8日,旷日持久的“乔丹告乔丹”案终于有了结果,最高人民法院公开进行终审宣判,推翻此前一审二审的部分判决结果。相关判决如下:一、关于涉及“乔丹”商标三件案件,因争议商标的注册损害了迈克尔· 杰弗里· 乔丹对“乔丹”享有的在先姓名权,违反商标法规定,应予撤销,故判决撤销商标评审委员会作出的被诉裁定及一、二审判决,判令商标评审委员会针对争议商标重新作出裁定。二、关于涉...
宜宾学院大学生安全知识PPT演讲比赛圆满落幕
为切实加强对大学生的安全教育和管理工作,进一步增强学生的安全知识和防范意识,建设平安和谐校园,宜宾学院物理与电子工程学院举办“大学生安全知识PPT演讲比赛”,物电学院党政负责人、辅导员、班主任、团总支学生会学生代表共240余人参加了本次活动。比赛中,各组参赛选手紧紧围绕“安全”这一关键词和学习《大学生安全常识50问》的心得体会,分别就《交通安全》、《食品安全》、《建筑消防安全...
户外鞋
户外鞋是近年来出现的一个新名词,泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。 户外运动作为特殊的运动形式,不过几十年的历史,而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。随着登山活动的开展,登山鞋问世了,这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋,经历了数代人改进革新,工艺水平有了突飞猛进的发展,特别是先进机器和现代高科技材料的应用,不仅使登山鞋的性能有了较大提高。当登山鞋的含义不能准确地
户外背包
今天越来越多的人选择在工作之余走到户外,投入自然的怀抱。对于户外旅行来说,背包的重要性就不用说了,背包可以方便的携带很多东西,相比皮箱来说,背包能够让你的双手获得解放,而且不会影响到你做一些其他的活动,方便了我们的旅行。
随着科技的进步和人们观念的改变,移动设备的可穿戴化成为了一种潮流,而户外运动手表则成功脱颖而出,成为这些装备中的佼佼者。那么户外...[详情]
野外旅行是比较消耗体力的项目,这时带有地形地势图的GPS就可以派上大用场,如果具备高度计和气压计,通过对山势及海拔高度的了解,就能知道我们在这些路段大约需要耗费多少时间和体力。而普通的GPS地图,则完全不能满足这种需求。那么,如何选购户外GPS设备呢?让佰佰安全网告诉您相关的旅游安全产品小知识。什么是GPS设备? GPS设备(Global Posit...[详情]
登山是许多人喜爱的休闲活动之一,依照高度区分为郊山、中级山与高山,但不是所有的山都有很好的路径规画或路径指引,为了降低迷路的风险,准备一只登山表是有必要的。那么,如何选购户外登山表呢?与佰佰安全网小编学习下运动安全小知识吧!什么是登山表? 登山表,是一种专门用于野外登山的实用多功能手表,一般有方位计、气压计、高度计、温度计及其他功能等。拥有全球六局电...[详情]
