马术中跑步

学生如何避免在跑步中受伤

具体而言，在跑步过程中，大腿和膝用力前摆，而不是上抬，千万不能听信要跑得快必须把腿抬得高这样的传言。另外，腿的任何侧向动作都是多余的，因为这样会引起膝关节的扭曲从而导致受伤，因此大腿的前摆要尽量正。落地时，脚应该落在身体前约一尺的位置，靠近身体的正中线，经常会在落地时把小腿甩的很远，似乎看起来步幅很大，但最终落地时都会以脚后跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正...

马术头盔都有哪些品牌

现代头盔主要由盔壳、衬里和悬挂系统等构成。由于从事各种活动使用要求不同，头盔的结构和式样很多。以马术头盔为例，头盔的壳体都由强度较高的材料制成，如碳纤维、超分子量聚乙烯、ABS等新兴材料，在做到减轻头盔自身重量的同时，可以通过它的变形来吸收大部分冲击力。内胆主要采用EPS(聚丙乙烯)材料，具有超轻，减震的功能，同时具有进一步减缓冲击力、防止壳体碎片伤及头部的功能;悬挂系统则是...

20岁的小伙子在跑步中猝死，为什么猝死有年轻化的趋势？

前一天晚上11点多，闻涛路靠彩虹城这段，钱塘江江堤上，一个小伙子跑步，跑着跑着，突然倒地不起。市民发现后，叫了他，没有反应，打了120，120到现场的时候，小伙子已经没有生命体征，送往浙医二院滨江院区继续抢救，人还是没救回来。小伙子是建德人，20岁。昨晚父母已经赶到杭州，据说小伙子平时身体还不错，家里经济很好，已经在彩虹城小区买了房子。快报记者接到热线电话后，联系上了参与急救的...

惊魂！ 女子跑步掉落商场鲨鱼池

近日浙江嘉兴。一女子走在商场廊桥时掉进下方鲨鱼池，保安跳水安全救出。16日，事发早晨员工开盖投食鲨鱼，该商户员工抄近道擅入廊桥致事件发生。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，多掌握些生活应急常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...