慢跑多久后消耗脂肪
在时间方面上也是很重要的,因为有氧运动的时候,身体需要热量来维持当时的运动量,起初的时候身体是用肌糖,或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了,如果再继续跑下去的话,那么身体会燃烧脂肪给予身体能量,从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好,或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来...
中暑多久后可以洗澡
1、可以洗澡 如果只是轻度中暑,头晕中暑,是可以洗澡的,但是不要立即洗澡,要进行降温处理之后,恢复的差不多了,休息休息再洗澡,不要用太热的水洗澡,以免引发二次中暑,一般水温在37-39℃,也就是略高于体温,摸起来感觉温热不烫即可。但是如果重度中暑的话,进行急救之后,不要马上洗澡,需要观察几天,等到恢复之后再用温水洗澡,另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷,那就还是隔一两天再洗澡...
石柱县一对夫妻因家庭琐事发生争执,妻子一气之下喝下农药轻生。在被丈夫送往医院后,情绪依然激动,趁家...[详情]
男子用敌敌畏洗头 结果。。。
长沙的张先生很烦恼,住校的女儿头上染了虱子,他也被女儿传染了头虱。邻居告知,用敌敌畏洗头可以驱虱。他照做后没多久便出现呕吐等中毒症状,被家人紧急送往长沙市中心医院急诊科抢救。38岁的张先生家住暮云镇,女儿小静在城区读初中,平时都在校寄宿,只有周末才回家休息。5月26日上午,小静从学校回来,跟妈妈说头皮发痒,反复洗头数次都不见好转,妈妈当时也没有引起重视。当天晚上,小静和爸爸靠在...
老人饭前喝了这个 结果住院抢救了
近日,程大爷吃饭后 突发胸闷气急 ,家人立即拨打120送入 湖南省第二人民医院急诊科 ,120送入急诊科后,患者胸痛持续不能缓解,急诊科考虑 急性心肌梗死可能性大,立即转入心内科抢救治疗。患者进入监护室后不停呕吐,呕吐物有很重的酒味 ,立即追问了病史。 患者告诉我,中午吃饭前像往常一样饮了2两白酒,吃完饭后约半小时后就突然感到胸闷、全身乏力、恶心、呕吐。 因为患者既往有冠心病的...
火腿肠在超市中是一种很常见的食品,是一种以家禽为主要原料,添加各种调味品腌制后经过高温蒸煮的食品。经过加工后的火腿肠肉质鲜美细嫩、方便携带、保质期较长,所以受到许多吃货的欢迎,尤其出外旅游,少不免会带上来吃。而很多商家却在火腿肠里加了敌敌畏,这是怎么回事呢?什么是敌敌畏,如何鉴别火腿里面含有敌敌畏?下面佰佰安全网小编就来讲讲相关的有毒食品安全知识。什...[详情]
多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意一些事项,否则会有损健康。那么可您知道为何喝了未到100度的豆浆会中毒?佰佰安全网就来与您聊聊相关的食品安全知识。豆浆的功效 1、富含维他命,让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和...[详情]
