孕妇每日要补充多少碘
建议日摄取量: 建议成人每天摄取量为130微克左右(体重1kg需1微克)。而准妈妈和生育后妈妈建议日摄取量为175—2微克。 补充周期: 建议缺乏碘的妈妈每天适量补充。 食物来源: 海带和其他的海类,海鲜类以及洋葱,含碘丰富区的土壤生长的蔬菜。 海藻是人类食用碘的主要来源。如果生活在缺碘的内陆地区,准妈妈很容易缺碘。经营养调查表明,孕期的准妈妈体内碘含量是最低的,...
孕妇补碘每天多少合适
专家表示,孕期严重缺碘会导致儿童精神障碍及发育迟缓,智商偏低。长大后由于受教育程度较低,其收入也必然受到严重影响。世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议,孕妇和哺乳期妇女每天应补碘。在缺碘国家中,所有处于孕期、哺乳期或准备怀孕阶段的妇女,每天更应该补碘,可以常吃奶制品和海鲜等富碘食物。在缺碘地区,可以在医生指导下服用补碘药物或补剂。 根据最新2013版《中国居民膳食营养...
九江发生了一起豪车车祸,一辆SUV与一辆劳斯莱斯发生剐蹭!引发众人围观。...[详情]
浙江孕妇碘营养缺乏 孕妇碘需求要比常人高50%
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日,浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查,然而,让人意外的是,作为沿海省份的浙江,孕妇却处于碘缺乏状态,专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。此外,对于“食用碘盐或碘摄入量增加,会导致甲状腺癌”的民间说法,经过大规模调查显示,食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。浙江是沿海省份,而孕妇却处于碘缺乏状态 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合...
当普通轿车撞上劳斯莱斯 你知道维修费是多少吗
昨日下午,读者郑先生爆料,苍南县灵溪镇环城南路五街路口发生一起车祸,一辆劳斯莱斯轿车与一辆现代越野车相撞,劳斯莱斯轿车右侧两个车门被撕开了大口子,这下损失大了。根据郑先生提供的视频和照片,记者看到涉及事故的劳斯莱斯轿车右侧两扇车门都受损严重,劳斯莱斯轿车和与之相撞的现代越野车都是温州本地牌照。由于事故涉及劳斯莱斯这种豪车,现场围了很多人。记者从苍南灵溪交警中队了解到,昨天下...
众所周知,在整个孕期都不能缺少各种各样的营养元素,碘就是其中之一。那么,准妈妈要如何补碘呢?补碘的方法有很多,选择适合的才是最好...[详情]
海啸是一种具有强大破坏力的海浪。水下地震、火山爆发或水下塌陷和滑坡等大地活动都可能引起海啸。海啸能迅猛地袭击岸边的城市和村庄,瞬...[详情]
