冬季吃食物的正确方法
寒冷气候会影响人体的内分泌系统,使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样会导致热量散失过多。张永慧建议,老人在冬季要保证必需营养素的摄入,提高耐寒能力,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季,数量和品类都...
春季老人怎么吃食物好呢
不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。 其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿...
在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多...[详情]
悲剧!4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死
9月10日,在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧,几名小朋友围坐在饭桌前吃饭,其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天,正值午餐时分,幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭,小朋友都爱边吃边玩,于是老师将饭菜放在桌子上后,就先离开了。 老师离开之后,这些小朋友依旧说笑玩闹,其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头,一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久,穿白色上衣的小男孩便紧紧...
手指被可乐炸骨折 骨折了应该这样处理
20岁的小袁是长沙某高校大三学生,暑假在长沙租房,为出国进行外语培训。7月29日晚餐前,小袁和往常一样,从出租房冰箱里拿出一瓶可乐准备喝,结果不小心将塑料可乐瓶掉在地上。就在他捡起来打开瓶盖的瞬间,可乐瓶突然发生爆炸,将他的左手虎口处炸开一条约7cm长的口子。 剧烈疼痛让小袁发出惨叫,家人闻讯赶来,发现小袁伤口血流不止,受伤的左手也动弹不得,随即将他送往湖南省人民医院急诊一科就...
由交通事故造成的骨折现象是最常见的事情,而如果未用正确处理方式,很容易造成二次伤害。本文我们就了解外伤骨折处理常用知识吧!...[详情]
车祸往往是在瞬间发生的,车祸轻则擦伤、碰伤,重则常引起多器官受损的复合伤,现场急救不及时残废、死亡率很高。那么,如果交通事故中发...[详情]
肋骨骨折,是常见的骨科疾病,主要症状表现为按压胸骨或肋骨的非骨折部位出现间接压痛。如果在生活中出现肋骨骨折的现象,应当采取相应的急救措施来进行施救。实际上,不正确的急救方式也会加重肋骨骨折的病情,接下来佰佰安全网小编来普及有关肋骨骨折急救方法的意外伤害急救小知识。什么是肋骨骨折? 肋骨具有重要的生理意义,它不仅是整个胸腔的支架,而且是呼吸运动不可缺少...[详情]
随着社会的进步,生活节奏的加快,建筑事故、交通事故等造成脊柱骨折合并脊髓损伤的病人越来越多,这是一种严重危及患者生存质量,乃至生命的创伤性疾病。了解一下本病现场救护的一些常识,减少二次损伤是相当有必要的。那么如若发生腰椎骨折时,如何判断?怎样急救呢?佰佰安全网为您讲述相关的意外伤害急救小知识!什么是腰椎骨折? 腰椎骨折是临床最为常见的脊柱创伤,约占所...[详情]
