慢跑半年体重不减

孕妇体重如何测量?怀孕后体重多少最合适?

测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。 如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的正常生长发育必然受影响。反之，如过度增加营养造成孕妇过重也有弊端，除体重过大行动不便外，还会引起高血压疾病、巨大儿、难产、产力不足、产程过长等问题。 孕妇体重什么时候测 孕妇测量体重的时...

体重增长过快的准妈妈如何控制体重

1、写饮食日记。记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。 2、每天称体重。可不断提醒自己不要吃进过量食物。 3、了解食物卡路里量，从而控制热量的摄取。 4、戒掉垃圾零食。逛超市或菜场时，只买必需和计划中的食物，克制购买垃圾零食的冲动。 5、要考虑减少碳水化合物的摄入，用蔬果等富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物来补充。 6、晚饭适当减少。 7...

台风“泰利”影响不减 拍照需谨慎

9月14日，游客们在温岭三岙观景平台观浪拍照。当天，第18号超强台风“泰利”靠近，浙江台州温岭市石塘镇金沙滩巨浪滔天，游客们在三岙观景平台观浪和拍照片。佰佰安全网提醒：当遇到突发性灾害，拍照一定要注意确保自己的生命安全，想了解更多应急逃生常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...

杭州雨天游客不减 伞影成了亮丽风景

春节长假过半，杭城进入阴雨模式。 2月19日，西湖景区，游客不减，流动的伞影成了另一道风景。景区作为旅游业的重要组成部分，是游客旅游的最终目的地和重要集散地，面临的环境相对复杂，要确保景区与游客的人身与财物安全，确保景区能够持续稳定地发展，安全管理是不容忽视的一个重要环节。因此，无论是国家对旅游行业的要求出发，还是从景区自身管理的角度考虑，加强旅游景区的安全管理是必要的，也...