力量训练可以促进体内肾上腺激素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺激素和生长激素等脂解激素分泌增加,那么力量训...[详情]
学生跑步穿什么鞋好
根据生物力学的需要,跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供稳定性的跑步鞋,鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。这些特殊的设计能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动 ...
穿登山鞋可以跑步吗
登山鞋是不可以用来跑步的,因为登山鞋适宜的运动是登山,这是为登山而设计的,所以鞋底的纹路比较复杂,比较耐磨,摩擦力比普通的鞋子要大,所以用于跑步的时候就不会那么的灵活,跑的太快还很容易摔倒,造成不必要的损伤,所以建议大家跑步的时候还是穿专门跑步的运动鞋,登山的时候再穿登山鞋。 登山鞋与跑步鞋的区别一: 我们从这两类鞋款的功能来看——防水性是现代登山鞋的首要功能,登山鞋的防...
为了参加中学生运动会,14岁的女中学生王小君(化名)在学校的组织下放学后留校训练,不料在跑步过程中...[详情]
女中学生在校跑步训练死亡 谁之过?
为了参加中学生运动会,14岁的女中学生王小君(化名)在学校的组织下放学后留校训练,不料在跑步过程中倒地,之后抢救无效死亡。其父母将学校诉至法院,但因父母未启动尸检,未能查明死因。近日,南沙法院一审判决,学校担责一成,扣除此前已垫付的3万元医疗费,学校还应赔偿王小君父母5.4万余元。女中学生跑步训练死亡 据法院查明,王小君原是南沙区某学校的学生。学校为参加南沙区的中学生运动会,于...
高温天气下一自闭症儿童穿棉服训练中暑死亡
军训中暑死亡、训练中暑死亡,近期听到的比较多,究竟是孩子缺乏锻炼,还是因为训练方法有问题?不过接下来我们要说到的这件事情,在大众眼里更多的应该是训练方式略显不妥才导致了悲剧的发生。在32.1摄氏度的高温天气下,老师让自闭症儿童穿着棉服进行走路训练,路程长达十几公里,其中一名自闭症儿童最终因中暑死亡,这件事还是发生在相对比较专业的对外招收自闭症儿童的康复训练的基地,近期,广州中...
户外鞋
户外鞋是近年来出现的一个新名词,泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。 户外运动作为特殊的运动形式,不过几十年的历史,而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。随着登山活动的开展,登山鞋问世了,这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋,经历了数代人改进革新,工艺水平有了突飞猛进的发展,特别是先进机器和现代高科技材料的应用,不仅使登山鞋的性能有了较大提高。当登山鞋的含义不能准确地
钓鱼鞋
在矶钓活动中,为了安全,救生衣是不可缺少的装备,但广大钓友往往忽视了矶钓鞋。其实,矶钓鞋也是钓鱼鞋,是必不可少的安全装备,因为礁石往往是苔藓遍生,湿润且凹凸不平,如果您穿的是胶鞋或者是旅游去矶钓,可要小心。
高跟鞋是女人又爱又恨的东西。穿上能让自己更有魅力,但同时也对身体健康带来不少的麻烦,现在介绍长期穿高跟鞋的几种危害。...[详情]
拇外翻 鞋跟越高,坡度越大,身体重心前移,硬将大致为方形饱满的前足挤进锥形窄小的鞋尖内,前足底负重增大,压力集中在脚趾,加上窄而尖的鞋尖限制脚趾的活动,使双足备受折磨,容易诱发拇外翻。 扁平足 穿上高跟鞋,足跟抬高后,身体重心前移,小腿后侧肌群为了克服重心而经常拉紧,犹如长期绷紧的橡皮筋会松弛一样,长期拉紧的后侧肌群松弛会导致“胫后肌功能...[详情]
俗话说,三百六十行,行行出状元,这个世界上虽然存在朝阳行业和夕阳行业之分,但是对于个人来说,只要你在一个行业里能够做到前百分之五,那你的日子一定能够过得不错。 甚至,即便是一些下九流的行业,也能够成为后辈晚生的一代楷模。比如说,传说中的梁山好汉里边,就有一个长得特别特别的丑的辣鸡,叫做鼓上蚤时迁,虽然相貌极其丑陋,依然留下了名姓,不可置疑,只要是现在...[详情]
