食物过敏饮食上注意什么

宝宝发烧了，饮食上注意什么？

妈妈们在饮食上注意以下几点： 水 宝宝发热时最需要的是水，多喝水有助于宝宝退热。 饮料 鲜梨汁：梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。 鲜橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质。 蔬菜汁：春夏季饮番茄汁，秋冬季用菜汤。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质，可补充...

孕期各阶段饮食上注意什么？

我们说，做任何事情都要有个度和量的标准，在孕期膳食营养的标准就是“均衡”。“均”即均匀，所有健康的食物我们都应该有所摄入，而不是单纯的就只吃某种食物；“衡”即平衡，食物再好，营养价值再高也不能过量，过量不仅会增加各脏器负担，同时也可能会影响其他成分的吸收。 根据中国营养学会制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”，建议孕期准妈妈们每天摄入能热量比非孕期基础上增加200千卡，相...

北京整治外卖乱象 外卖族饮食注意什么？

北京整治外卖乱象 这些套牌黑餐厅被下架 虽然外卖让大家吃饭更方便，选择性更多，但也存在着巨大的食品安全安全隐患。据消息，近日北京警方联合食药监局开展了打击整治网络外卖送餐乱象专项行动。在整治过程中，警方发现了不少商家存在公用一张假的食品经营许可证的问题。在这次行动中，警方共查处、关停“套牌”黑餐厅 100 余家，拘留 30 余人。不少商户法律意识不强，没有意识到使用假证的严重性...

关注孩子暑期饮食安全 暑期应该多吃什么食物?

暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...